坐月子是一件很重要的事，不能洗頭，不能碰冷水，不能吹風扇，該注意的要注意，老了才不會留下毛病。
月子餐更是相當的重要，吃得好，恢複好。在農村，普遍都是婆婆照顧媳婦坐月子，但是我，卻是老公給我坐的月子，自我感覺，還挺好的。
特别是月子餐，做得也還可以，雖然賣相不大好看，但口味還行。你們也來圍觀下吧。
早餐，蒸南瓜，牛奶，雞蛋
午餐，山藥紅蘿蔔雞湯，絲瓜炒蛋，紅蘿蔔玉米粒，白米飯
晚餐，花菜炒肉，豆腐鲫魚湯，絲瓜炒蛋，白米飯
早餐，玉米，淮山，紅棗花生粥
午餐，黨參黃芪雞湯，清炒菜心，闆栗焖雞，白米飯
晚餐，闆栗排骨湯，芹菜炒肉，煎雞翅，白米飯
早餐，牛奶，地瓜，芝士蛋糕
午餐，山藥雞湯，絲瓜炒蛋，紅燒排骨，白米飯
晚餐，闆栗排骨湯，番茄炒蛋，荷蘭豆藕片，白米飯
我老公做的月子餐，你們覺得怎麼樣啊，我覺得挺不錯的，葷素搭配，營養美味。
有需要的婆婆，可以學習學習啊，月子餐最重要的就是湯了，其他的菜，跟平時的差不多，清淡為主。