炎炎夏日，你還在憂愁晚餐吃什麼嗎？給大家安利6款做法簡單又好吃的減脂湯，廚房小白也不會翻車啦，每一款的熱量都是超級低，非常适合正在減肥中的你喲。
（一）鮮蔬芙蓉湯
食材：1個雞蛋，小半根胡蘿蔔，3個小蘑菇，1把菠菜。
做法：
1：香菇切片，胡蘿蔔切丁，菠菜切段，雞蛋打散倒入碗中。
2：鍋内放點油（橄榄油最好），倒入香菇加胡蘿蔔。
3：香菇炒軟後加入清水，水開後放入菠菜，再次燒開後淋上蛋液，最後加入鹽調味。
（淋上蛋液的時候淋在燒開的水泡上就會是好看的蛋花喲）
（二）番茄豆皮湯
食材：1個番茄，2張豆皮，1小把木耳，1小把金針菇，适量香菜。
1：木耳泡發，番茄切小塊，豆皮切條。
2番茄炒至軟爛出汁。加入木耳、豆皮、金針菇
水開後煮2-3分鐘，加鹽調味，撒上香菜。
（三）西蘭花豆腐湯。
食材：：1小塊豆腐，1個雞蛋，1小半西蘭花
1：雞蛋打散，豆腐切塊
2：鍋裡放一點油，放入雞蛋炒熟後加入開水，水開後加入豆腐和西蘭花，
3:加入鹽調味，中小火煮2-3分鐘即可。
（四）海帶冬瓜湯。
食材：1小塊冬瓜，1小塊海帶或者裙帶
1：海帶或裙帶菜泡發後切小段，冬瓜切片。
2：鍋裡放一點油，把蔥花炒香，加入清水。
3：水開後加入海帶和冬瓜，中小火煮2-3分
鐘，加入鹽調味即可。
（五）煎蛋魔芋湯。
食材：1個雞蛋，1個番茄，1包魔芋絲（或魔芋結）
1:鍋裡放一點油，把雞蛋煎熟後盛出。
2：番茄切丁後，炒至軟爛出汁。
3：加入清水，水開後加入魔芋絲和雞蛋。
4：中小火煮半分鐘，放入鹽調味即可。
（六）蝦仁豆腐湯。
食材：基圍蝦，1朵娃娃菜，1小塊豆腐，1小朵金針菇，蔥姜适量。
1：蝦仁去蝦線，豆腐切塊，娃娃菜去掉根部後對半切開。
2：油熱後放蔥姜爆香，加入蝦仁翻炒變色。
3:加入一大碗水燒開後加入豆腐，金針菇，娃娃菜，加一小勺鹽，一點黑胡椒粉煮熟出鍋。