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孩子偏食是個問題,媽媽們總擔心孩子營養不均衡,不僅關系到智力發育,也會影響日後的身高。不過在這道蔬菜雞肉餅面前,孩子不愛吃蔬菜、不愛吃肉的毛病,通通一次性解決。 色彩漂亮的蔬菜雞肉餅,一上場就吸引了孩子的目光。入口香嫩微彈,口感不柴不硬,真好吃。不愛吃蔬菜或者肉的孩子也會乖乖地吃掉,非常适合給孩子做輔食。 孩子愛吃鮮美的東西,我做菜常用太太樂原味鮮雞鮮調味料,配方十分安全,都是選用我們熟悉的食材制作。最近還更新換代,從包裝、配方、鮮味加精益求精。做菜用了它,味道更鮮美了。孩子吃得開心,看來以後不用操心挑食問題了。 10月29日17:00-11月19日24:00,參與劉詩詩的私藏鮮法第二彈,就有機會獲得鮮法好禮一份,快來參與吧~活動傳送門: https://m.douguo.com/activity/ncpzj/detail/3293?isapp=1&open=0&_vs=1000300&&dg_refreshkey=publishnote
By 小龍IRIS 【豆果美食官方認證達人】
<h2>用料</h2>
雞胸肉 400克
豌豆 50克
胡蘿蔔 80克
香蔥 1根
蛋清 1個
鹽 1小勺
太太樂原味鮮雞鮮調味料 1小勺
太太樂原味鮮頭道醬油醬油 1小勺
澱粉 1勺
<h2>做法步驟</h2>
1、準備好所需食材。
2、豌豆和胡蘿蔔(切小粒)焯熟後過涼水,瀝幹備用。如果是月齡比較小的孩子,需将蔬菜剁成末。
3、用絞肉機将雞胸肉攪打成肉泥,倒入大碗中,加入蔬菜末、香蔥、一個雞蛋的蛋清。
4、加鹽1小勺和太太樂原味鮮雞鮮調味料1小勺,太太樂原味鮮頭道醬油醬油1中勺、1勺澱粉攪拌均勻上勁。
5、雙手沾一下水防粘,将肉餡做成圓餅的形狀。
6、不粘鍋刷油,放入雞肉餅小火煎。一面定型上色後翻面,煎到兩面金黃,全部熟透即可出鍋。
7、蔬菜雞肉餅
8、蔬菜雞肉餅
9、蔬菜雞肉餅
<h2>雞胸肉的飲食禁忌</h2>
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜單!
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