跟着黄磊先生做红草鱼，没想到能尝到，这么好吃
作者：樱桃956
<h2>材料</h2>
草鱼 1 片
洋葱 3 根
生姜 4 片
大蒜 5瓣
洋葱半
2勺豆荚酱
新鲜 2 勺
1勺葡萄酒
醋 0.5勺
胡椒粉 2g
2勺油
啤酒 1 听
胡椒粒 7-8
<h2>练习步骤</h2>
1、草鱼一、干净
2、切块
3、倒入酒中，生鲜酱油，盐，胡椒粉，豆沙
4、搅拌均匀，品尝20分钟
5、洋葱切片
6、把油放进锅里哦，倒入辣椒爆香
7、倒入葱、姜片、蒜瓣
8、倒入洋葱，炒香，加入葱
9.将鱼部分均匀地放在洋葱上
10. 倒入啤酒，盖上盖子，煮20分钟
11、放进香菜部分后再出锅
<h2>草鱼的营养功效</h2>
草鱼味甘纳许，性温，无毒，入肝、胃，用暖胃和中度，平肝阳、风、麻痹、斩疟疾，有益眼部功效;
1.草鱼富含不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管患者的好食物;
2.草鱼富含硒，常吃抗衰老、提脸作用，也有一定的肿瘤防治作用;
3.对于身体瘦弱，食欲不振，草鱼肉嫩而不油腻，可开胃，滋补。
<h2>草鱼的饮食禁忌</h2>
没有发现食物。
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