文|秘籍君
人到中年，身体多少会有些小毛病。如果是女性，那有不少人都有结节。要么是甲状腺结节，要么是乳腺结节，当然，还有一些卵巢囊肿、子宫囊肿的。
中医上说，结节和囊肿，其实是一棵藤上的瓜，均为情绪郁结所致。
因此，说“得了结节”的女性都是大家嘴里的好女人，一点也不为过。
这样的好女人，大概有这些共同特征：心思细腻，但又极其善良，遇事为别人着想的要比自己多，有点“宁愿天下人负我，我也不负天下人”的意思。
简单粗暴点讲，就是“老好人”。
一般来说，身体上的病症其实是生活方式的外在表现，跟日常饮食、情绪心境都有关。如果是因为情绪导致的病症，情绪问题意识不到不解决，这一病症其实就并不会彻底好，哪怕你每天吃着药。
而得了结节的宝妈们，我想用一位宝妈的经历告诉你们：这个病其实是在告诉你，遇事别忍着，要为自己活。
“结节”之后，为自己活的宝妈小陈
拿我朋友小陈的经历来说吧。生娃后无意中一次体检，她发现自己甲状腺有结节，除此之外，乳腺也有结节。医生头也不抬地告诉她“以后少生闷气，遇事别忍着”。她当时就惊呆了，医生怎么这么了解她呢？
后来才知道，其实医生并不是神人，只是对这一病症的起因有所了解罢了。
得结节的女性，基本上都是好女人，对丈夫她们是温柔体贴的好妻子，对公婆她们是孝顺有加的好儿媳，对孩子她们又是尽职尽责的好妈妈。
她们对身边的所有人都很好，却唯独委屈了一个人——她自己。
医生的话让小陈十分感慨。细想想，她在生活中受了很多委屈，有误解也忍着，有心事也憋着，有气也受着，时常有“如鲠在喉”的感觉。没想到，甲状腺就先出了症状。
为什么要这么委屈自己呢？如果把自己当别人，她是不是就会对别人好一点？
人就活这一辈子，如果那么在意别人的感受，说话做事总是考虑别人不考虑自己，那不是为别人活吗？可那是自己的一辈子啊！
于是她决定，不再忍了，顺从自己的心意，为自己活。
她最早的变化，来源于对小姑子的种种干预家事的行为说“不”。
当小姑子又准备暑假把自家娃送到她这里，让她看管时，她坚定地说了“不”，因为她实在受够了这个外甥对自家娃的欺负和婆家的盯梢。拒绝后，公婆的电话立刻打了过来，她又给干脆利落地拒绝了。
老公下班回来，斥责她今天表现太自私，她也敢于为自己辩解：接过来后，照顾外甥的是我又不是你。你们有谁为我考虑过？
这场仗打赢之后，她觉得憋在心里的一股气，终于有了突破口。
到底什么是“为自己活”？
《阿特拉斯耸耸肩》里有这样一个经典句子：我以我的生命以及我对它的热爱发誓：我永远不会为别人而活，也不会要求别人为我而活。
这是对个人自由的终极解释，也是“为自己而活”的最佳典范。
如果生活中的事情让你心烦意乱，周遭人的评价和建议让你深陷其中，不妨理一理，这些事情和建议，到底哪些是跟自己有关，哪些又是别人要强加给你的。
“不为别人而活”，指的是别人的意见、建议和生活，对你没有本质影响，你可以拒绝，可以忽视，更没有必要为所有人的感受买单。
在家庭生活中，别人指除了小家（老公和孩子）以外的所有人。包括公婆、大小姑子、娘家爸妈和各路亲戚。
“不让别人为自己而活”，指的是，你同样也没有权利去干涉别人的生活。这其中包括但不限于：你出于好意给别人各种建议而对方并不接受；因为对方没有达到自己的期望导致你对她/他心有怨气。如果用“不让别人为自己活” 来套用一下，你可能就理解了对方。
比如公婆违背承诺，说好帮忙带娃结果并没有实现，那自己也不至于在心里结成一个硬疙瘩。他们是自由的，你也是自由的。
“为自己活”，是对不公平的对待敢于说“不”，对不合理的要求不至于全盘接受，对精神上的PUA和所谓的道德绑架，有一笑置之的勇气，回他们一个“爱谁谁”的白眼。
当你多为自己考虑的时候，你会发现，别人对你的态度也尊重了许多。
高级育婴师，心理咨询师。懂养育懂心理，也关注宝妈自我成长和家庭经营，力当妈妈们的贴心人。
欢迎关注【育儿秘籍】，你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康，都可以在这里找到答案！