最近到了孩子该吃辅食的阶段了，常常为此感到头疼，究竟该如何选择辅食种类，辅食喂养中又有哪些值得注意的地方，想必许多宝爸宝妈们也在为此烦恼不已吧。如今，有了这本汉竹出品的《宝宝辅食黄金计划：视频版》，可以完美的解决这些疑问，帮助宝宝度过辅食期。
辅食一般在宝宝6月龄后开始添加，作为母乳的辅助食物进行食用，可以帮助孩子提高营养的摄入，更好的成长发育。辅食添加需要遵守中国营养学会妇幼营养分会指定的婴幼儿喂养指南中辅食添加的六大准则，包罗了辅食喂养中最为重要的知识，按照这六大准则进行，宝宝的辅食喂养便成功了一半。
辅食的添加可以帮助孩子们获取充足的铁、锌、维生素C等营养素，同时，进食辅食也可以培养孩子们进食的习惯，学会用味觉感知这个世界。辅食的添加并没有绝对的顺序，可以吃婴儿米粉，也可以尝试肉泥，但是要注意，在前期婴儿辅食中不可以添加盐和糖，后续可以少量添加。
辅食的喂养要注意选择便于吸收、致敏性低、富含营养的食物，在孩子逐渐长大后，要注意增添营养，选择动物性食物的摄入。在8个月左右时，孩子会养成自主进食的习惯，喜欢用手拿着食物模仿大人进食，此时可以使用“手抓食”让孩子练习进食。虽然孩子自主进食还需要一段时间，但可以让他们练习使用勺子，培养用勺子的能力。
过敏是许多家长朋友们十分头疼的问题，孩子的过敏源总是会随着时间发生改变，可以通过辅食的过程，寻找孩子的过敏源，控制停止摄入这种食物。在这个过程中，可以缓慢添加新食物，观察孩子是否有过敏反应。鸡蛋、热带水果、鱼类、海鲜、坚果等食物都有可能引发过敏，因此需要按照这种方法进行尝试。
辅食的制造过程需要注意控制卫生，专器专用，如果购买成品辅食，需要注意其中添加剂的成分。在书中根据宝宝的不同年龄段，提供了多种辅食食谱进行选择，可以让新手宝爸宝妈们学习制作，更好的为孩子提供健康护航。本书还配有辅食制作视频，一次学会232道精美辅食的制作过程，是孩子辅食期内不可多得的极品工具书。