我在一堆又一堆的題海裡掙紮，那時别人的生活裡有陽光，有感情，有動力，而我每天無時無刻不在掙紮，為了一件事，固執地躲在憂郁的黑暗，偷偷地寫下所有不敢掉下的淚，寫出身上的疲憊及所有僞裝，但三年後，我再度翻出這本筆記本時，心情已經能極其平靜看待一切往事，好笑的是打開第一頁，上面清晰的筆迹。
隻标記着：
有時候我隻是想一個人呆着，安安靜靜的，也許這一向不是我的風格，可我真的不想掙紮了，因為我越是退讓就越是受傷，原本我以為我已經足夠堅強了，後來才發現原來，一開始是打擊不夠，是以當初的受傷便不足以稱之為受傷，一生之中，我們總會被各種各樣的言語中傷，有心或無意，我們都無可避免，常常說着不去在乎的話語，卻心裡镌刻了一道又一道的傷口，臉上的無所謂，卻是在一次又一次的僞裝之後，慢慢形成了的一個慣性，習慣受傷，習慣堅強，習慣目空一切，或心不甘，或情不願，但我們已經潛移默化了。
也許有100多個人曾告訴你，你的好，又或者有100多個人曾告訴你，你的壞，隻是你，不要限制在這200人當中，因為你的好壞不僅僅表現在表象，這200人中有多少個是看到你本職的好壞？1個、2個、又或許是3個。你自己應該比别人更清楚，可以追求完美，但請不要太可以，畢竟，你不需要活在别人的眼光中，在别人眼中看來你有點傻，自己開心就好，隻因你并不是真的傻，也許身邊一些人不喜歡你，請不要去強求，這就好比你總會讨厭一些人一樣，是以，你更應該去看看喜歡你的那些人，你是幸運的，畢竟還有那麼多人喜歡你。
那麼多個日子以來，糟糕的事情那麼多，但都過去了，不是嗎？是以，眼光要向前看，人不能總一輩子想着那幾件不好的事情，開心的時光總是很快過去，好好珍惜，你笑過哭過，這就扯平了不是嗎？你現在還好好的活着，明天可以從睡夢中醒來，可以自由地呼吸空氣，可以不用忍受疾病的痛苦，你健健康康平平安安的，這就是不錯的了，是以不要對生活那麼難過。
在你不開心，需要别人幫助你的時候，也許别人的冷漠和拒絕，讓你深深的絕望過，但你不是因為這件事情變得更加堅強了，不是嗎？别人總會有不關我的事情的想法，也許别人就算想你自己解決，堅強，獨立，自信。也許我們更應該去感激，而不是活在仇恨當中，當然，放不下的時候，也可以冷漠，原本你就應該學會怎麼樣好好保護自己，沒有人會一直保護你，你需要自我保護。
你現在要做到，也是以後都要做的一件事情就是：讓自己活得好好的，不為誰，就為你自己！先好好愛你自己，才能知道怎麼樣去愛别人，因為那些愛你的人，都是真心希望你好好的，是以好好的活着就是愛他們的表現。