商鋪介紹:煮銀耳湯,最忌諱直接加水燒開,記住"3點",銀耳膠快,湯粘稠!
進入夏季後炎熱天氣雨量增加,人們很容易受到水分的影響而造成身體不适,這個時候适合吃一些可以吃又熱又濕的食物,如"紅銀耳湯"是不錯的選擇。
銀耳是一種非常好的陰糧,具有滋養陰血、美白肌膚、氣血的作用,同時它還含有豐富的膳食纖維,能促進胃腸消化,有利于改善腸道,經常喝銀耳湯還可以提高免疫力,減少感冒。
每年夏天我都會常做紅銀耳湯給家人喝,每天早上做砂鍋菜,中午和晚上喝的時候冷和冷的特殊味道。煮銀耳湯看似很簡單,似乎隻要把銀耳扔進鍋裡煮一下就可以了,其實也有竅門,煮銀耳不上膠,清湯很難喝。要煮銀耳湯又粘又厚,快粘上,一定要牢記這3點,讓我們看看:
1. 泡泡銀耳:
我們買的大多數銀耳都是幹銀耳,是以在烹饪前浸泡。泡沫銀耳有訣竅,水很重要,不能用沸水也不要用冷水,正确的做法是把銀耳浸泡在溫水中。
雖然開泡銀耳會很快,但是開泡銀耳的數量和品質會比溫水差很多,口感不好,同時營養會流失,也會影響膠水的效果。
銀耳冷水泡的缺點是速度太慢,需要大約3個小時。是以最好使用不熱的暖泡毛,暖泡毛隻需要一個小時。與一勺面粉或澱粉充分混合,它們具有很強的吸附性能,可以吸收銀耳表面的灰塵和雜質。
2. 清潔銀耳:
泡好銀耳沖洗幹淨,然後到關鍵步驟要撕銀耳,銀耳膠效果和這一步有很大的關系,很多人煮銀耳湯,隻是銀耳很随意撕幾下扔進鍋裡煮,經常銀耳煮得很不好, 但仍然沒有膠水,這是因為銀耳沒有撕裂對。
撕銀耳一定要有耐心,它小心翼翼地撕成盡可能少的花朵,銀耳撕碎的較多,與水接觸面積越大,煮熟會更容易粘合,膠水的用量也會相對增加。
3.煮銀耳:
是涼爽的水下鍋還是水下鍋?很多人不明白,正确的做法是水和銀耳一起在鍋下煮沸,不要等水燒開再下銀耳!
煮沸的銀耳湯要粘好喝,水很重要,加入少一些易糊壺,多加不濃不好喝,水和銀耳金的比例是:5:1,而且加水量要一次足夠,不要煮一邊加,否則會稀釋銀耳的凝膠, 進而影響銀耳膠的用量。
銀耳湯可以煮25分鐘,煮熟的過程中,爐邊最好不要離開人,以免灑出鍋,可以經常用筷子攪拌銀耳湯,筷子攪拌可以加快銀耳膠,出鍋前5~6分鐘灑上紅棗和棗子, 适量的糖粉。
如果煮熟的銀耳湯不急于喝,可以繼續用砂鍋的剩餘溫度喝十分鐘,讓銀耳湯更加柔軟可口。順便說一句,最好用砂鍋煮銀耳湯!
煮銀耳湯,最忌諱直接加水燒開,牢記以上"3點",銀耳膠快,湯粘稠!夏天來了,不管家裡有沒有錢,更多的是給家人做這碗湯,營養很全面,女人往往吃的色澤好,比吃燕窩強。
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