曾經聽人說過：健康是一，其他都是零，這次，我再次體會到了它的真谛。
剛剛過完重生的一歲的生日，我興緻極高，覺得自己就是戰勝了死神，病魔。完全康複了，回到了多姿多彩的人間，享受着大自然的美好和人生的樂趣。可是，我錯了。
早上，當我收拾好文具，準備上學的時候，不知道咋的，腳下一滑，在家裡，平地就跌倒了。我覺得小孩，不能咋樣，畢竟小胳膊小腿的，但是，當我想起來的時候，卻是很吃力，主要是腰疼像斷了似的動彈不得。父母吓壞了。急忙扶我起來。當我吃力的站起來的時候，踉踉跄跄的挪到床邊，哭着爬到了床上。
在家人的攙扶下，到了醫院，一檢查，腰扭傷了。醫生又給開了一些藥：膏藥，止疼的藥，噴灑的雲南白藥……還得回家卧床休息。
躺在床上，忽然又感覺回到了醫院的時光：病房來的人來來往往，各種各樣的醫療器誡在我眼前晃蕩，白大褂的醫生不停的在耳邊叮囑，不要急于運動，身體不比從前……
一會的功夫，我進入了夢鄉，看見操場上老師和同學們在操場上除雪，教室裡，同學們在津津有味的朗讀着嶄新的教材，老師喊我站起來領讀，我大聲的讀到：這次，我看到了草原，那裡的……媽媽搖醒了我，原來是夢一場。
我着急的對媽媽說：“快，給我噴藥，給我粘膏藥，讓我吃止疼藥，我要去上學”。
平時一定要保重自己的身體，否則，健康沒有了，其他都是零。