清晨，一縷陽光照射在我們的臉上，又是新的一天開始了。拖着疲憊的身體，我們集合在訓練場，教官說：“戰士們，你們相信戰友嗎？”“我們相信”大家不約而同地大聲囔道。那我們就玩——信任背摔。教官精神十足地說道。
首先，我們一連在一個台邊休息。李教官先讓幾個男生和教官在下面手搭着手搭起了人梯架子。接着，第一個被摔的是五班的班長胡文霞。感覺她一點也不害怕，毫無猶豫地第一個吃了螃蟹。之後的幾個人也都說一點也不吓人，不過好刺激，聽他們這麼說我原本懸着的心也都放下了。馬上就要輪到我們四班。我懷着忐忑不安的心情，緊張地走上台階，站在一米多高的台子上，教官把我的手綁了起來。我回頭一看，戰友們和教官們的手搭起了一個保護架。雖然我知道摔下去是沒有危險的，但是不知怎麼回事，就是不敢倒下，我無法克服心中的恐懼。就這樣僵持了一會兒，教官有一點不耐煩了，“我再給你十秒鐘時間，再不跳就直接推了。”我有點想摔了，但是回頭一看這麼高，我又退縮了。教官又對我說：“你這樣一直不倒下去，你身後的教官和戰友就都累了，你晚一秒摔下，他們就多一秒鐘累。如果你信他們，請倒下去吧。”我站在上面進也不是，退也不是。教官好像看出了我的膽怯，隻好說。要不你先下去吧，等一下，活動結束了，你再來完成。今天，你必須完成，聽了教官的話，我隻好回到座位上。
看着戰友們一個個的通過，我越來越不甘心，心裡想：不能放棄，一定要通過。最後，教官說：“剛才有一個女生沒有通過的，現在過來。我立刻站起來走了上去。教官再一次把我的手綁了起來。一閉眼往後一倒，終于克服了心裡的恐懼，成功了！此刻我的心情無法言語。
通過這件事，讓我明白了：要信任自己，相信同伴，克服自己的恐懼。