“叮鈴鈴”，上課鈴聲響了，孫老師大步流星地走到講台上，大聲宣布：“今天我們進行400米往返跑。”教室裡立即沸騰起來。來到操場上，我們整齊化地做着預備活動，為400米做好充分的準備。
“預備！”裁判員發出了密碼。“砰！”随着一聲槍響，運動員都箭一樣飛奔了出去。在中途，全場一片沸騰，加油聲一陣比一陣更響亮。運動員使勁地擺動雙臂邁開大步，臉紅彤彤的，汗水一滴滴地落了下來，昂首挺胸，一圈又一圈。
終于輪到我上場了，我的心怦怦直跳，仿佛有十八個大吊桶在打水。“砰！”發令槍一響，我就像離弦的箭一樣，向前沖了出去。不一會兒，我就超過了所有人。一圈下來，我的胸口好像塞滿了棉花似的透不過氣來。我一步三喘，腳像灌了鉛似的沉得擡不起來，渾身沒有力氣。觀衆有的大聲喊着“加油，加油”，有的揮揮手，還有的在為我助跑呢！他們恨不得把九牛二虎之力都傳遞給我，我受到了鼓舞，又有了力氣，越跑越有勁。我覺得對手就在我的身後，怕被他們追上來，連頭也不敢回，隻顧自己向前跑。隻剩下五六十米了，我像一隻脫缰的野馬一樣沖向終點。還剩幾十米了，我的心激動不已，但好景不長，我由于一激動邁錯了退，差一點兒就一個踉跄摔倒了，但還好我及時控制住了平衡，立刻調整好了狀态，繼續沖刺，卻沒有想到了是我的腳竟然崴了。我猛忍着疼痛往前跑，我的臉上的五官已經痛的扭曲在了一起。我心裡突然有了想退賽的念頭，我的心糾結萬分，仿佛有兩個小人在激烈地争吵，其中一位勸我：“你都傷成這樣了，怎麼能繼續跑”。另一位則教導我：“老師不是常教你，做事不能半途而廢，要持之以恒嗎？”我火燒眉毛，不知道該聽誰的，但我的好勝心還是使我跑完了全程。
當我想起我忍痛沖過終點線的那一刻，我仿佛明白了堅持不懈的鐵人精神。