天氣太熱了，你隻想躺在家裡吹空調，你不想去任何地方。哥哥嫂子讓我去看電影，吃點零食，度過一個愉快的周末，我隻想在家裡築巢，舒服地吃冰淇淋。
我不愛做飯，看一圈外賣APP，外賣也沒有胃口，總是覺得油膩，根本吃不下。
于是我翻看了冰箱，發現了一隻白色的大蘿蔔。然後來一個蝦皮蘿蔔湯，簡單友善，不看鍋。
食材： 蘿蔔，蝦皮，鹽，油，香醋油，白胡椒
步驟到
1.将白蘿蔔洗淨，去皮，切成兩大塊。
2.取其中一塊備用的絲綢，另一端放入保鮮袋中，放入冰箱，下次再吃。
3.将水放入鍋中，倒入蘿蔔。
4.放入适量的蝦皮。蝦皮的好處是超強的，最顯著的優點是鈣可以補充，而且味道好吃，是以我多放了一點。
5.放入少量鹽調味料，湯中不再放醬油，以利于清色美觀。
6. 加入少許油。
7.因為沒有油炸鍋，是以這裡有兩滴香醋油。這也是在減脂期間盡量減少脂肪攝入量的方法之一。但它仍然味道不錯。
8.最後，多一點白胡椒。
9. 攪拌均勻。然後你可以離開廚房，回到客廳，吹空調，玩手機。
20.大約六七分鐘，鍋裡的湯打開，再煮兩分鐘，然後關火。
21.等湯冷卻一下，不再呼出熱空氣，然後把蝦皮蘿蔔湯放出來，裝滿一個大碗。
22.蝦皮蘿蔔湯配米飯和醬油泡豆，也是一頓簡單美觀的減脂餐。就好像我又看到自己瘦了一樣。