6月因為抑郁症嚴重無法在家休息，記得晚上9點剛過，在中央6點以後看了這部現實生活中改編的治愈電影，（老公有抑郁症）讓我明白了抑郁症是什麼。英雄的遭遇是他自己的複制品。今天我就結合影片情節來講述一個自己和主人公的類似故事，相信這真的是大多數抑郁症患者的真實畫面。
我們本來陽光燦爛快樂，但最近慢慢變得沉默，仿佛有無窮無盡的事情，卻說不清，英雄高崎對生活是很苛刻的對待，每天做着什麼奶酪搭配什麼顔色的領帶都有自己的規律，而妻子小花是漫畫家，對待生活是懶惰的，靠丈夫的工資養家糊口， 兩個人還養了一隻蜥蜴，叫七七隻，每天要見證兩個人，平凡的生活。
與高崎不同的是，青子在生活中并不規律，自在，青子是一個非職業的漫畫家，凡事都做過又一遍，唯一能讓他認真的事情，就是跟高崎相關的事情，他發現最近高高很不正常，他不再注意自己的儀器，後腦勺的頭發總是豎起來的， 經常看着垃圾桶自言自語，說什麼沒用的東西應該處理掉，
他的身體也開始莫名其妙地疼痛，這兩天更加乏味，食欲下降，完全吃不下，對于溫暖的陽光也不感興趣。
把自己的便便帶給同僚
青子建議他去醫院做檢查，這才知道她患有抑郁症，醫生說，抑郁症是一種感冒的心靈，是一種非常常見的疾病，不需要太緊張。就像感冒的治療一樣，先靠藥物來控制，再找出原因，拔出根源，對于高崎來說，找到原因其實很簡單，隻有工作壓力。但即使知道高崎不能辭職的事業，他和妻子在承諾時就提議他會承擔起養家糊口的責任，Sunny兒子隻需要專心緻志地做自己的喜劇夢，無論如何，他們都要支援，高崎找公司上司談談，想轉行到一個更輕松的崗位， 但上司知道他患抑郁症之後不是很擔心，畢竟今年誰沒有一點蕭條啊，上司拒絕了高崎的要求，難相處的客戶也打來電話，繼續發洩自己的挫敗感。
每天上班的路上都會停下來，到垃圾堆，感覺像垃圾一樣無用，盡量跳起來，但樓上喊着，我做不到啊
青子回憶起丈夫這段時間的生活，卻發現自己忽略了太多，他開始看電腦上關于抑郁症的資訊，青子這才愧疚地發現，她似乎沒有注意到丈夫的病情，她立即要求丈夫辭職，然後丈夫遞交了辭職信， 沒有辛苦，而且是專業的藥物治療，再加上兒子的悉心照顧，高崎的處境慢慢好轉，他開始再次體驗幸福，會因為天氣好而高興，複習一下。
醫生告訴醫生不要掉以輕心，抑郁症總是好的和壞的。高崎的心已經做好了變壞的準備，卻沒想到會這麼快就來。高崎的哥哥來看他，說了幾句話來鼓勵他，以為這樣會幫助高崎，但他哥哥的話讓他再次感受到壓力，高崎不斷否定自己，他把自己裹在被子裡哭泣，顯然很辛苦卻毫無價值，像垃圾一樣，他擔心自己的抑郁會蔓延到陽光明媚，陽光的兒子建議他不想去想， 好好休息，睡個好下午，他哭了，他很抱歉白天睡着了。青子看到他那麼懶洋洋地躺在地上，享受着溫暖的陽光，生活可以懶洋洋的，像自己的寵物一樣，無所事事，隻是睡得舒服一天，也是一種不同的幸福，是以晴喜像七七躺在高崎的背上。高崎從中看着自己的寵物悲傷，我真的是一個無用的主人，我為你感到難過，此刻高崎無與倫比的期望是一隻冷血動物，什麼都不在乎，也感覺不到疼痛，但是兒子把手放在身上，如果變成爬行動物就沒有那麼溫暖了。
于是高崎的病情慢慢變了，春秋不再那麼悲傷，而是進入了漫長的睡眠期，早睡後吃早餐，午飯後打盹，當然晚飯後還是要睡覺，整個人就像一個魔法少女施展睡美人，陽光兒子對他說比睡覺好。因為抑郁，對于高崎的兒子還是做不到的，此時高崎非常内疚。
有一天，高崎在院子裡的陽光下，牧子讓高崎想想最快樂的事情是什麼，高崎說做飯、吃得好吃、洗衣服和打掃衛生。看似簡單的生活，突然對抑郁症患者産生興趣是多麼容易。高崎試圖自己做飯，鹽把很多他歸咎于自己根本嘗不出來，菜也都炸在哪裡，即使兒子吹噓他不開心。高崎的抑郁症有好有壞，婆婆和桑妮的兒子在談話中說，"我不該想抑郁症的原因，應該想想抑郁症的真正含義。這一天親自和同學們見面聊天，同學們都在感歎自己想離婚，掙紮過後獨自一人，好累了好痛啊，陽光兒子勸她不要努力，如果疼就不要試試。隻要保持正常的心，老公有抑郁症，但我決定不努力，不管怎麼努力，多辛苦不幹。
後來，為了維持生計，桑妮去雜志社找工作，安迪說丈夫得了抑郁症，是以他出來找工作。雜志社的上司也非常體貼，因為他患有抑郁症，給了她一份工作。該雜志的上司人希望Sunny出版一本關于抑郁症的書，以幫助更多的人。回到家後，高崎告訴高崎，她的丈夫有抑郁症才得到這份工作，高崎覺得很尴尬，高子說：說出來之後我為自己感到高興，正是因為我之前不敢說因為害怕抑郁症的偏見和誤解太多不被了解，也不想被莫名其妙的同情。但其實不是，因為我覺得老公患抑郁症這件事很難說出來，是以現在說很開心。高崎也因為西奧的指導，漸漸和以前的同僚聊了起來。
秋彥逐漸把高崎的抑郁抛在腦後，高崎也每天都在她的感染下度過，但抑郁遠非他們想象的那麼簡單，有一天高崎發現漫畫的名字不對，他讓兒子和漫畫書接觸矯正回來，因為丈夫的話，因為不安，陽光的兒子生氣了， 而表現出的不耐煩，正是這些話，觸動了丈夫敏感的神經，高崎一直病了，以為自己被這個世界抛棄了，隻剩下那個陽光的兒子，現在陽光開始恨她了，是時候讓他離開這個絕望的世界了，他在浴室裡哭着想自殺， 但幸運的是，Sunny及時找到了它并阻止了它。
後來，青子發現丈夫更需要了解，在陪丈夫抗擊抑郁症的過程中，青子發現了自己畫東西的真正欲望，為了幫助青子更好地完成漫畫，他還給了自己的日記，清晰地記錄了他的日常感受，相信很多抑郁的病人也會有同樣的感覺， 青子在高崎的幫助下完成了漫畫，高崎也幫助青子畫漫畫的過程中更加開朗和坦率，甚至得到了醫生的認可，不用吃藥越來越漂亮。
值得慶祝的事情也正在發生，因為漫畫書的銷量，高崎和牧子被邀請做演講，主題是抑郁症并不可怕，在演講廳裡，高崎說，抑郁症真的很難，但我勝利的秘訣不是坐立不安，不是特殊待遇，認識到我能做什麼和不能做什麼， 說實話，因為我生病了，我經常感到羞愧，但我的兒子改變了我，他告訴我。這不是可惜，無論誰能真正做到什麼，他們都應該驕傲和驕傲，無論是生病和抑郁的人，還是周圍那些支援他們的人，他們對生活的态度是值得驕傲的。從那以後，高崎為原來的生活完全松了一口氣，但他還是不想面對人群，更享受于清子的生活，陽光兒子在家開了工作室，高崎每天也收到很多郵件，并進行了一次關于抑郁症的演講，他真的接受了抑郁症。自我又重新發現生活的美好，最後兩個人坐在門口，丈夫抱着七七個，兩個人似乎又有了另一種生活感，陽光的兒子找到了自己畫東西的真正欲望，丈夫在自己新的認識過程中，他們用微笑戰勝了看似強大的敵人。
影片到此結束，是根據一個抑郁者的真實生活改編的，真的推薦給有抑郁症的人，或者抑郁症患者，他可以讓我們找到精神上的共鳴。這部電影傳達了一種對抗抑郁症的常用方法，"如果疼痛，不要嘗試，隻要讓你的心低落。一直以來，當我們患抑郁症的時候很痛苦，我們經常聽到你要振作起來，努力生活，仿佛努力是人生中唯一的态度，放棄或停止都會被唾棄，人不為恥。但是已經生病已經很痛苦了，這次要停下來休息，先不要盡量保持心髒正常。不要給自己太大的壓力，雖然你不會立即恢複，或者至少得到情緒上的緩解。看完電影後，我覺得很多劇情和主人公的心動都和我一樣病了，真的很逼真。雖然一部電影隻有兩個小時，講述了英雄從病到出櫃的故事，但我們在現實生活中可能需要很長時間才能恢複過來，但讓我們不要失去信心。隻要我們繼續探索正确的恢複方法，我們總能找到它。正如影片的最後一句話，夜晚将迎來黎明。