木槿花平時可将其适量食用,它有着很高的營養價值,通常情況下可将花朵清洗幹淨,煮粥、熬湯的過程中,适量添加木槿花的花瓣就可以了,也可以利用雞蛋、面粉、調味料等制作酥脆蛋花食用,同樣可以用花瓣泡茶飲用,可以起到清熱利濕、潤肺止咳等功效。
木槿花的食用方法
1、煮粥食用
木槿花不僅可盆栽養護,它的花朵還可以混合其它食物一起吃,平時可将木槿花的花朵清洗幹淨,并需要将其花瓣取下了,每當煮粥的過程中,可适量向其添加木槿花花瓣、白糖等食材,等待煮成粥後即可食用了。
2、熬湯食用
其實平時在熬雞、鴨、排骨湯的過程中,這時也可以适量向當中添加木槿花花瓣,熬出的湯不僅口感鮮美,而且營養價值也特别的高,可使湯散發出迷人的花香,還能起到涼血解毒、美容養顔的功效。
3、酥脆蛋花
說起木槿花怎麼吃時,一般情況下也可以将花朵清洗幹淨,将花瓣上的水晾幹,然後将雞蛋打散打均勻,雞蛋液中添加面粉、調味料等,将花瓣裹一層雞蛋液,放入鍋中炸是金黃色就可以了,口感酥脆營養價值也很高。
4、晾幹泡茶
木槿花的花瓣也可以清洗幹淨後,擺放在陽光下會當中的水分全部晾幹,可用80℃的開水泡茶飲用,需将其浸泡五分鐘左右,這樣的木槿花茶不僅口感更佳,還能起到清熱利濕、潤肺止咳等功效。