培育苦瓜子需要用菜園土、家禽糞便、廄肥配合草木灰腐熟作為培育土壤。種子選擇顆粒飽滿、無蟲害且當年生的，再将種子放入溫度為55～60℃溫水中催發，出芽後再将其根尖那頭插入土壤内，用塑膠膜覆寫，一般3～4天左右便可出芽。
苦瓜子育苗的方法
1、配置土壤
苦瓜主要通過種子繁殖，那麼苦瓜子怎麼育苗呢。在培育苦瓜子前，需要準備肥沃的菜園土、家禽糞便、廄肥各一份，再配合草木灰攪拌後覆寫塑膠膜腐熟發酵，播種前7天将塑膠膜揭開，用濃度為95%的高錳酸鉀和鋅硫磷溶液殺菌消毒，播種前一天再将育盆澆透水。
2、種子選擇
想要提高苦瓜子發芽率，應當選擇顆粒飽滿、無蟲害且當年生的種子。露天培育栽種可以選擇白玉苦瓜和翠玉苦瓜品種種子，這兩種種子都有較強的耐旱性。如果使用大棚培育，為了友善管理，每一份種子都應當使用一個苗盆單獨培育。
3、催發處理
播種之前，還需要将種子放入溫度為55～60℃左右的溫水中浸泡24小時，種子充分吸水膨脹後，再将其取出用濃度為75%的百菌清或50%的多菌靈溶液浸洗30分鐘消毒後，用紗布包裹放在35℃環境下，4天左右便可出芽。
4、播種管理
播種前30分鐘将培育種子的土壤澆一次水，再把出芽的種子有根尖那頭插入土壤内，每個育盆1～2粒種子，播種後再用塑膠覆寫，覆寫時在育盆内需要用木棍支撐起小拱棚，避免壓壞種子。一般3～4天左右，種子便可出芽。