《深度工作》學習筆記

深度工作： 安靜無擾地持續長時間專注，攻克難題，掌握複雜技能。工作的意義在于創造。

深度工作： 安靜無擾地持續長時間專注，攻克難題，掌握精湛技藝。工作的意義在于創造。

深度工作是将專注力應用于工作，尤其适合于知識工作者。

在更大意義上，提醒人們：工作的高效，并不是表面的忙碌。

新經濟赢家###

• 掌握智能機器力量的人
• 在所在領域達到精英水準的人
• 掌握大資本的人

深度工作有助于成為前兩類人，掌握複雜技能，産出創造性成果。

理念###

意義####

豐實的經濟收入，美好生活的物質基礎。

目标####

• 實作需要和價值
• 創造突破與增長
• 賦能團隊與夥伴

途徑####

• 發現需求或好問題，弄清楚來龍去脈及其潛在效益
• 解決好問題，清晰闡釋其價值和影響力
• 設計和構造自動化的智能的力量。
• 激勵與合作。

動力####

• 被動：技術更新這麼快，必須得趕上啊，不然就要被淘汰了。 哎！
• 主動：技術更新這麼快，我可以掌握最先進的力量更好地創造價值，實作願望。

法則###

聚焦####

• 4DX法則：聚焦極重要的事情；确立引領性名額；積分闆；定期回顧。
• 雙峰法則：在精力充沛、心智清醒的時候做最有智力挑戰性的事情（早上和晚上）；集中處理事務性事情（下午）。不同性質的事情，分開時段處理。
• 習慣法則：将深度工作時段和流程固化為習慣。
• 快啟動法則：盡早進入深度工作狀态，勿拖拉。
• 舍棄法則： 舍棄價值不高的資訊和娛樂。

賦能法則####

• 優勢法則：找到自己擅長和優勢領域，精益極緻，最大化價值。
• 賦能法則：幫助小夥伴解決問題，給予激勵與正向影響。

聯系####

• 真正需要自己的時候，可以電話即時聯系到并迅速解決問題。
• 不那麼需要自己的時候，可以隐形。
• 安排時間，比如 20分鐘概覽下社交APP消息。

忍住誘惑####

聚焦時段，必須忍住誘惑，避免做如下事情：

• 點選社交APP的消息提醒
• 做容易而低價值的工作
• 上網浏覽資訊

放松####

• 适當滴放松、冥想、小憩，恢複注意力和能量。

環境####

• 會議：盡量下午開。
• 噪音：？？？？？
• 中斷：？？？？？

練習###

• 十分鐘冥想，清除雜念。
• 十分鐘閱讀，複述内容。
• 設定截止期限，在期限前完成一項算法的學習。

定義工作###

核心####

1. 深入了解業務和産品。
2. 深入了解需求、流程、規則、資料。
3. 抽象與分層，設計合适的系統來實作需要。
4. 方案讨論，溝通，賦能團隊、項目和小夥伴。

次核心####

1. 排查線上BUG： 了解流程和邏輯，定位原因，并采用合适的方法解決；
2. 項目管理：合理安排時間，在項目預期時間内完成；及時發現風險并制定應對措施；
3. 重構：制定可行的新技術方案并落地。

擴充####

• 評估：彙報工作成果與規劃設計。
• 分享： 分享所學所得，益于别人。
• 解惑： 答疑解惑，協助處理問題。

小結###

深度專注的能量能夠賦予人更大程度的幸福感。