檸檬最近收到了一位媽媽的留言，她說他兒子總是一天到晚不停地搗亂、上蹿下跳還大喊大叫，不能安靜地坐上一分鐘，就算服從指令坐下來了也是東倒西歪的，好像永遠都不能安靜下來，出現這些情況是不是說明孩子有多動症？
我們先來看一下什麼是多動症，多動症的全稱是注意力缺陷多動障礙（ADHD），它是兒童期常見的一類心理障礙。在大陸，5—10%的孩子都患有多動症。
美國精神醫學會出版的《精神疾病診斷與統計手冊》裡做了詳細說明，ADHD的症狀主要是：
1 注意力缺陷，包括注意力很難集中和注意力過分集中，無法合理轉移
2 過于活躍，動個不停
乍看起來，好像孩子過分好動就是多動症，但這其實是誤解，而這樣随意貼标簽也會給孩子造成不良的影響。
舉一個我之前的咨詢例子來說：康康今年是一年級剛入學的學生，他是一個很積極活潑的孩子，無論在什麼地方都不能坐定下來，總喜歡動來動去。壓根根本不能專心學習，上課還會突然離開座位……表面上看，康康好像确實有多動症，但是真實的情況還是需要經過更細緻的觀察和更深入的交流，在與他交談以後我發現康康并沒有多動症。
首先，康康之是以上課離開位置亂跑，并不是因為他坐不住，而是他進行自己的娛樂時間了，他以為國小跟幼稚園一樣，有遊戲時間，沒有規規矩矩坐40分鐘聽課的概念；
其次，康康的注意力并非難以集中，也并非過于過于集中，他學習的時候很難靜下心，但是他在玩遊戲，看電視的時候卻很專注，而且你叫他也是有反應的，并非一味沉浸在自己的世界裡；
最後，康康的“壞脾氣”并非病理性的，而是家庭教育的問題，家長想讓他快樂就行，是以康康提出的要求都會滿足，至于性格習慣的培養，就有些忽略了……
現在你有沒有對多動症與好動有了一些了解呢？很多時候我們都隻看到自己以為的資訊，卻沒有去深究背後的原因，這可能會讓我們誤解孩子的言行。
那對于好動的孩子，家長該怎麼辦呢？
首先确定孩子不是多動症之後，就不要再随意給孩子貼這樣的負面标簽，你越是說孩子不好，孩子可能就越會變得不好。
其次，看到孩子看電視玩手機、不老實、亂發脾氣，可能家長下意識的反應是制止，讓他不要動，但這樣你隻告訴了孩子不許怎麼樣，卻沒告訴他可以怎麼樣，孩子做什麼都不對，就會加重原來的問題行為；
最後我希望家長們可以多花點時間陪孩子，每天帶着孩子說說笑笑，有愉快的親子時光，孩子心情放松，專注度自然會提高，可以跟孩子一邊玩，一邊訓練孩子的注意力。
另外，檸檬也要提醒各位家長不要随随便便就說孩子“多動症”，這并不能幫助孩子的身心發展，還可能會導緻孩子對自身産生誤解。