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專注當下 培植一顆如如不動之心

作者 愚敏

二月十九日,節氣雨水,預示着春天雨水逐漸增多,和煦的春風即将吹綠渭水兩岸,溫暖的春天正踩着輕盈的腳步,徐徐來臨了。

坐在窗明幾淨的辦公室,剛送走一批客人,因事觸情,方寫下一段心之感悟,以飨讀者。

專注當下 培植一顆如如不動之心

人,在世間行走,靜靜的過好各自的生活,踏足屬于自己的那一方天空,樂哉悠哉。畢竟,每個人的生活閱曆、人生軌迹、思維想法,胸襟格局是不相同的,你也不能強求他人和你有同樣的高度,與你同頻共振的又有幾人?唯有做最好的自己,過自己心目中的人生,是一種惬意。不去評判、枉斷、看别人的風景,讓自己的“心”時刻處于怡靜、安詳、平和、慈愛之中,勞累的永遠是我們的四肢、肉體,而不是我們如如不動的心。

過自己簡單的生活,不必要去追求奢華,平平淡淡足矣。但内心要豐滿充盈,時刻用知識、智慧來武裝自己的頭腦及精神世界。心是美麗的,眼中的世界則是一片花海,存好心、說好話、行好事、做好人,讓良好的善心恒住。

專注當下 培植一顆如如不動之心

不要去仰慕任何人,不要去巴結高不可攀的權貴,因為在别人的眼中對你根本不屑一顧,因為你根本沒有實力。與其去追那匹千裡馬,不如靜下心來,認真、勤奮的耕耘自己那片美麗的草原,待到來年春天,馬兒自會奔跑而來……

當今時代,處于商潮浪尖的你我,人與人的交往實則是實力的對等交換,财富的互相給予,這樣方能同頻共振。試問你能給對方帶來什麼?你的能力又有幾何?你的價值在哪些地方能夠淋漓盡緻的展現?能力則決定實力,高度則決定深度,眼界則決定于境界,當明白了這一系列問題,你才具足與人對等交換、共享财富的機會。如果一味的從别人那裡索取,甚至貪婪地占那一絲絲小便宜,天長地久,則弓折弦斷,羽箭收藏,天下沒有傻子。

專注當下 培植一顆如如不動之心

而拉開人與人之間距離的,是心力,心力源于一個人的精神世界,是一個人認知力與意念力融合産生的力量。心力是看不見卻無時無刻不在影響你的身心能量,改變你的人生和命運。真正厲害的人都是心力修養的高手,他們敬畏意識的力量,從心底無比珍視自己的精神資源,懂得“善護念”,善待自己的每一個念頭,在起心動念中狠下功夫,在别人看不見的地方提升心力。

提高自己,不再忙碌的向外尋求,一定要身心歸位,向内覺察,審問生命的價值和意義,你心中的那顆明珠,自然會呈現出熠熠光芒。删繁就簡,去掉妄想、貪欲,永遠為自己的生活做減法,永遠将那些精神内耗的“人和事”删減出去,把廚房那盞油膩許久的“心燈”重新擦拭幹淨,讓它重煥光芒。唯有内在具足的光芒呈現出來,照亮生命之路,心光明,則一切光明,這才是進階的自我善待。

專注當下 培植一顆如如不動之心

專注當下,活在當下。當下心尤為重要,因為我們的生活即道場。該吃飯時就吃飯,該睡覺時就睡覺,如此簡單的生活,卻被你我颠倒了。浮躁的時代,大部分人身神不定,精神外露,整天讓寶貴的意念處于焦慮、不安之中,白白浪費了自己的精神力量,隻是以心忙慣了,收攝不住:你吃飯時想着其他的事,玩着手機,看着電視,你不是在吃飯,而是感受焦慮;你睡覺時不是在睡覺,而在制造緊張的感覺,你允許情緒的肆意紛飛,接納情緒的随意産生,最終,心是一場空。

把自己提升到一個嶄新的認知次元,在更高的層面對低維問題直接升華與超然,隻有對人生了解的更加通透,隻有格局不斷提升,智慧則更多、更足、更容易超越情緒的牽絆。把自己從狹隘的比較攀比,從爛人爛事中抽身出來,将自己的意念放逐于山海間,放逐于藍天、虛空之中,放逐于燦爛明媚的春光之下,你,就很少有情緒的騷擾。

專注當下 培植一顆如如不動之心

唯有專注當下,讓心甯靜平和,專心緻至的去做好眼前的事情,聚精會神,精益求精,倍加認真,心緻一處,你就成功了。像谷愛淩那樣:每天睡10個小時的覺;每天早晨5:10起床;多餐營養飯菜;興趣+熱愛;100%專注于一件事情,哈哈,天天如此,就成就了一名冬奧冠軍的成功之路。

平和喜悅地活在當下,專注于有價值的人和事,制心一處,讓自己處于心流的能量之中。身心歸位,定于中而達于外,物來則現,物去則消,當聚則聚,當散則散,像鏡子一樣呈現,這則是古人的大智慧,此心不動,随心而動,當下即是,是大智慧,是高境界……

擡起頭,停下筆,轉動靠椅,窗外,一束和煦的春光灑向臉頰,暖暖地,柔柔地,挺舒服地。(愚敏)