春季氣候幹燥,氣溫多變,春咳這個“小惡魔”來得愈加頻繁,寶寶咳不停,家長和老師都不得安心。快來看看“止咳小妙招”吧
孩子“春咳”的主要原因
1.春季季節交替,冷暖空氣勢力相當,氣候幹燥、氣溫多變,各種緻敏原增加,易引發咳嗽。
2.春季細菌、病毒、真菌以及螨蟲等微生物大量繁殖,兒童抵抗力弱容易受到侵犯,引起咳嗽。
3.春季對植物花草過敏的兒童,也會出現咳嗽症狀。建議春季要加強對兒童的護理,盡量避免去人多擁擠的公共場所玩耍,出門戴口罩,對有植物或花粉過敏的兒童,盡量減少去草木茂盛的地方玩耍,還應保持室内空氣的流通、幹燥。
4.冷空氣刺激引起的咳嗽是單純的實體變化,從溫暖的室内走出,忽然受到冷空氣的刺激,呼吸道不适而引發咳嗽。
“春咳”的預防事項
1.不宜給孩子食用油炸、辛辣食物以及海鮮,這些食物會引起喉嚨不适、導緻咳嗽、喘息等症狀加重,不利于恢複。
2.煙霧環境會刺激孩子的呼吸道,導緻分泌過多黏液,引起管壁收縮,加重咳嗽症狀。是以要遠離油煙、二手煙、大氣污染。
3.盡量保持周圍空氣清新,經常開窗通風。家裡有人感冒時,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。
4.保證合理的濕度和溫度,給孩子提供舒适的室内環境,空氣濕度最好維持在45%-75%之間,溫度在18℃-25℃之間。
5.加強鍛煉,多進行戶外活動,保證睡眠,增強孩子的免疫力。
6.少帶孩子去擁擠的公共場所,減少感染機會。
7.有粉塵過敏、春季花粉過敏症狀的孩子,家長要及時采取保護措施,如給孩子戴口罩、減少外出等。
8.氣候轉變時,及時增減衣物,防止過冷或過熱。
9.感冒流行期間,可注射疫苗,減少傳染病的發生。
小兒咳嗽注意“養”
俗話說“三分治,七分養”,欲治愈小兒咳嗽不可不注意“養”。
1.保持房間内空氣新鮮。污濁的空氣對呼吸道粘膜會造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽,嚴重的可引起喘息症狀。
是以,要保持室内空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長更不可在家吞雲吐霧過煙瘾。應定時開窗換氣。
2.及時增減衣被。許多家長認為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節,不分室内室外,将孩子捂得過厚,包得過嚴,不讓孩子受一 點寒氣,其結果是造成機體調節能力差,抵抗力低下。
3.房間保持适當濕度環境。室内過于幹燥,空氣濕氣下降,可能會使粘膜發幹、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運動受限,痰液不易咯出。
4.注意飲食調節。俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應,加重病情。新鮮蔬菜如青菜、胡蘿蔔、蕃茄等,可以供給多種維生素和無機鹽,有利于機體 代謝功能的恢複。
5.保證充足睡眠。充足的睡眠有利于各種器官機能恢複及疾病的康複。應設法讓孩子多卧床休息,保證孩子充足的睡眠,以利于機體康複。