當媽以後才知道,養育一個孩子到底有多難。他們的到來,不止給我們帶來了很多歡樂和幸福,也有不少煩惱。
要知道,小寶寶發育速度特别快,幾乎一天一個樣,但是随着發育,他們也會帶來很多難題。就像嬰兒發育口訣說的一樣,“一月哭二月鬧三月不睡覺”,每個月都有不同的發育重點和注意問題。
作為新手父母,如何才能正确護理,輕松帶娃?牢記口訣好帶娃,家有新生寶寶的朋友可收藏學習。
01、一月哭
新生寶寶不會說話,不會做動作,一切需求隻能通過哭來表達。他們餓了會哭,醒了會哭,困了會哭,冷了會哭,拉了尿了也會哭……除非他們的需求得到滿足,能夠幸福地吃奶睡覺,否則就會哭。
遇到這種情況,很多沒有經驗的父母會非常擔心,是不是寶寶身體不舒服,用不用去醫院檢檢視看?其實寶寶出院前已經做過身體檢查,隻要護理得當,一般不會出現大問題。這個階段對父母來說,最重要的問題就是明确寶寶的發育重點和護理重點。
照顧小寶寶無非是“吃喝拉撒睡”,新生兒時期,寶寶睡眠需求非常高,每天都需要16-20個小時的睡眠,每天不是吃就是睡。父母需要給他們提供良好的環境,讓他們吃飽喝足,快樂地成長。
1】睡覺:提供良好的睡眠環境,如果是夏天,天氣太熱,可是适當開空調,保持舒适的溫度;如果是冬天就得注意保暖了,盡量提高室内溫度,而不是給寶寶蓋又厚又重的被子,壓得他喘不上起來。
有的寶寶驚跳反射比較明顯,嚴重影響睡眠,可以把被子卷起來裹個鳥巢,把寶寶放在鳥巢裡睡;或者給寶寶包襁褓,媽媽陪着一起睡……這些方法能夠模拟宮内狹窄的空間,讓寶寶感覺安全。
2】吃奶:新生寶寶胃容量小,每次隻能吃一點奶,大概1-2個小時就會消耗殆盡,需要媽媽再次喂奶。時間上需要把握好,不管是母乳喂養還是奶粉喂養,都要按需喂養。
注意,奶後不僅要拍嗝,還要注意寶寶睡姿,剛開始盡量側卧一會兒,以免吐奶嗆到自己。
3】其它:新生寶寶大小便非常頻繁,拉了尿了都會不舒服,需要父母及時清理。尤其是大便,即使隻拉了一點點,也得更換幹淨的尿布/尿不濕(有的寶寶小便頻繁,每次尿了都會哭鬧,建議用尿不濕)。
02、二月鬧
按理說到了第2個月,寶寶已經基本适應了外界生活,為什麼會哭鬧呢?主要是跟一種生理現象有關!
剛進入第2個月,就有不少父母發現自家寶寶越來越難帶了,他們經常晚上哭鬧,持續時間長不說,還非常難安撫——躺着不行,喂奶不行,抱着不行,出門溜達也不行,父母完全不知道寶寶想幹嘛,怎麼才肯停止哭鬧!
這種現象就是上面提到的寶寶特有的生理現象——“腸絞痛”,主要是腸胃發育不完善導緻的。
腸絞痛發生時間不定,多發生于3周~3月齡寶寶身上(2個月寶寶尤甚)。
發生時,寶寶往往很痛苦:大聲哭鬧、腹部發脹、雙腿向上蜷縮、雙拳緊握、面色發紅、嘴周發白……持續時間長,喂奶也無法安撫。
不過這種情況是暫時的,一般持續1-2周就會結束,父母需要用心安撫,耐心陪伴,通過一些小妙幫娃招緩解不适——減少空氣進入、奶後拍嗝排氣、腹部按摩、飛機抱、排氣操等等。
03、三月不睡覺
3個月的時候,寶寶開始建立晝夜分明的生物鐘規律,也就是說,他們白天晚上分得很清楚,通常白天小睡3次(上午、下午和傍晚各1次,每次2-3個小時),晚上睡1次,一天合計14-15個小時。
跟之前不同,寶寶好像越來越不愛睡覺了!
明明到了睡覺的時間,他卻一直沉浸在跟父母的玩耍中,絲毫沒有睡覺的意思。這是因為随着大腦的不斷發育,大腦皮層興奮性有所提高,寶寶變得越來越活躍,好奇心也得到了進一步的提高,即使是索然無味的談話聲,也能吸引他們的注意,遠離/打斷睡眠。
更何況,他們更期望父母的陪伴,以及父母給他們帶來的愉悅刺激,而不是躺在黑漆漆的屋子裡睡覺。
想當初我家娃就是如此,經常熬到淩晨才睡覺,真不知道哪裡來的精力,一家四口都快讓他熬廢了。
這個階段,建議父母明确寶寶犯困的信号,及時哄睡。如果到了睡覺時間,孩子還想跟你玩耍,沒有睡覺的意思,可以讓他們獨處一會兒,5分鐘、10分鐘、20分鐘……脫離了父母的刺激,他們很快就能安靜下來,感覺疲憊,開始犯困……
值得注意的是,父母一定要明确寶寶的犯困信号并及時哄睡,否則他們很容易疲勞過度,然後出現哄睡困難、煩躁哭鬧的現象。
PS:寶寶犯困的幾個信号,父母收藏好!
▲一級信号:寶寶眼神開始呆滞,總盯着一個地方發呆;寶寶面部表情發木,反應越來越遲緩;寶寶的肢體和語言都逐漸安靜,對周邊的事沒有興趣。
▲二級信号:寶寶開始打哈欠、揉眼睛;寶寶開始煩躁不安。
▲三級信号:寶寶開始哭鬧,甚至撒潑打挺
要想寶寶盡快入睡,不哭鬧難哄,最好從第一個信号開始,就趕緊哄睡,幫娃培養良好的睡眠習慣。等到“三級信号”再來,困難程度将會提高很多。
綜上你都了解了嗎?
關于嬰兒的發育口訣還有很多,比如“一月睡二月哭三月攢肚”,或者“一聽二看三擡頭”……每個都跟寶寶的發育有關,需要父母的重視和了解!