号稱七天能讓腿變直，真管用還是智商稅？

極目新聞記者 廖仕祺

繪圖 劉陽

通訊員 劉姗姗 周珊

夏天來臨，穿裙子的季節又到了，女生們最渴望的就是擁有一雙又長又直的明星同款美腿，近日，一款号稱“直腿神器”的産品在網上迅速走紅。

直腿神器真的能讓腿變得又長又直嗎？是真管用還是“智商稅”？昨日，江城專家表示，成年人骨骼早已定型，通過所謂神器來矯正意義不大。想要擁有健康的美腿，少穿高跟鞋，均衡飲食，合理運動配合拉伸才是關鍵。

用神器綁腿一個月，女生連走路都困難

22歲的大四女生瑩瑩(化名)青春靓麗，自覺唯一的敗筆就是長了雙“O型腿”，為此她從不敢穿着緊身褲和短裙。眼看畢業倒計時即将步入職場，為追求“筷子腿”速效，她不僅參加了美體塑形網課，還網購了某熱銷的綁帶型 “直腿神器”捆綁腿部。

看着捆綁後雙腿确實變得筆直不少，一個月以來她不僅将捆綁力度調到最大檔，連看書、聽課、鍛煉、甚至睡覺時都時刻攜帶，直到近日，瑩瑩雙膝關節疼痛不已，連正常行走都很困難，這才來到長江航運總醫院骨科就診。

經完善查體及檢查，接診專家鄒凱主任發現瑩瑩的雙膝部内側壓痛明顯，外翻試驗亦呈陽性，經詳細詢問，診斷為雙膝内側副韌帶損傷，他推斷正是由于瑩瑩長時間、高強度捆綁下肢導緻的損傷。

為緩解病痛，避免損傷進一步加重引發骨折等風險，鄒凱叮囑瑩瑩立即停止綁腿，充分制動休養，并為她制定了膝部實體治療的方案，經一周治療，瑩瑩的疼痛感消失，行走已恢複正常。

産品類型多種多樣，效果宣傳極盡所能

在某購物網站輸入“直腿神器”四個字，立刻就彈出了大量腿型矯正産品，号稱可以糾正X型腿、O型腿、不直腿等各種腿部問題。這些所謂的“直腿神器”在效果宣傳上都是極盡所能，打出了“骨科醫師力薦”的名頭，有的号稱7天就能讓消費者改變，有的宣稱使用3次以内就能看出變化，還有的則亮出“專利證書”，甚至宣稱“科學驗證效果，數萬經驗案例”。

市面上比較常見的“直腿神器”主要分兩種：一種是是綁帶型産品，使用者需要用産品将自己的雙腿牢牢捆住，通過束縛雙腿的方式實作腿部矯正、腿型變化。另一種則是号稱具有熱感、紅外熱敷等功能的電動智能直腿儀器，這類儀器價格比綁帶型産品略貴一些，達到了幾千元，但廣告中宣傳的功效也更強，号稱就算骨頭成型了，也能變直。

被幾千元的價格勸退的部分愛美人士，很快将目光轉向了另一款同樣宣稱可以矯正X型腿、O型腿的矯正鞋墊。這些矯正鞋墊大多隻需要幾十元，因為價格較低銷量也很不錯，有些店鋪月銷售可達八千多件。

直腿神器并不靠譜，成人少年均不适用

在網上被熱捧的捆綁型“直腿神器”是否真的有用？對此，武漢市中心醫院康複醫學科副主任技師遊菲介紹，一般來說，人的腿變彎有兩種情況，一種是膝關節軟骨磨損導緻的。軟骨一旦磨損，且人長期處于受力狀态，腿部就會傾斜變彎；第二種情況是先天性骨發育不良。用“直腿神器”通過捆綁束縛的方式給骨骼施加一定外力，當時看着确實直了一些，但這個外力一旦去除，骨骼又會回到原來的狀态。

遊菲指出，網上“直腿神器”的主要消費群體為成年女性，但衆所周知成年人的骨骼早已定型，試圖通過外力束縛、捆綁等方式來改變骨骼形狀，意義不大。對于14歲以下骨骼發育還未完全、骨骺沒有完全閉合的青少年人群，也不适宜自行使用“直腿神器”。

遊菲介紹，她曾接診過一位13歲的女生，在朋友的推薦下購買了直腿神器，每天放學回家以後就将雙腿綁着，直到第二天早上上學前才松綁，為了讓矯正效果更好，每次綁得都很緊，一周後，她的雙腿發麻發冷，家長得知後帶她來醫院就診，經檢查和詳細詢問，她發現該名女生的腿部已出現淤青，判斷是由于使用直腿神器時長時間綁得太緊，導緻腿部循環功能障礙，出現神經受損的症狀。

看起來物美價廉的矯正鞋墊的确能矯正腿型嗎？長江航運總醫院骨科主任醫師鄒凱表示，矯形鞋墊主要用于足部或者下肢力量不平衡的患者，比如高弓足和平足，使用這類産品時能夠較好地緩解壓力不平衡所導緻的疼痛，而對于成年人下肢的形體矯正，比如“羅圈腿”或者“O型腿”等的糾正是沒有太大作用的。至于号稱具有熱感、紅外熱敷等功能的電動智能直腿儀器更不值一提了，原理等同于用毛巾熱敷。

想要腿型變得更好看，運動和拉伸都不可少

遊菲介紹，腿不直最常見的表現為“O”型腿，O型腿一般可通過下述标準自測：相對自然的狀态下，雙側踝關節并攏，觀察雙膝關節之間的距離，一般情況下是兩個橫指左右，小于等于兩個橫指是正常的。如果大于等于三個手指頭，就是O型腿的表現了。

鄒凱表示，從專業的角度來說，其實大多數人的腿并不是完全筆直的，因為一方面骨骼有生理弧度，另一方面，腿“直不直”還與肌肉、脂肪等軟組織有關。成年人要矯正腿變形隻有通過手術方式，但如果沒有疼痛、病變、功能障礙、影響生活品質等問題，單純為了美去做直腿手術，在醫學倫理上是不允許的。

怎樣在保證健康的前提下，擁有一雙健康的美腿？遊菲建議，從生物力學的角度來說，不主張女性長時間穿高跟鞋。日常生活中，可以做一些騎自行車、遊泳、慢跑的運動。運動前後，一定要做一些适當的拉伸，包括自己的主動拉伸，或是采用器械的被動拉伸。拉伸不僅可以消除腿部的疲勞感和酸脹感，還可以讓腿部肌肉線條自然，避免肌肉纖維變粗壯，讓腿型更好看一些。

鄒凱補充稱，因為腿的外形是否好看，跟肌肉和脂肪含量具有一定相關性，是以合理飲食，注意營養均衡，不要過于瘦弱或肥胖，保持體重指數在一個正常的範圍内，對于塑造好看的腿型也是必不可少的。