好男友必會系列
女生秋冬養生甜湯
超健康der😎做法簡單0失敗，比奶茶還好喝哦～
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——✨6種超好喝秋冬甜湯✨——
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🍐冰糖雪梨銀耳羹
🔸食材：雪梨/冰糖/銀耳/紅棗
🔹制作：銀耳去蒂撕小朵，清水提前泡發；鍋中倒入适量清水，倒入銀耳大火煮開，轉小火煮15分鐘至出膠；倒入紅棗+雪梨+冰糖，煮20分鐘就好啦
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🥛芋圓鮮奶麻薯
🔸食材：牛奶300ml/紅糖/木薯粉40g/糖20g/芋圓适量
🔹制作：紅糖加清水煮開，倒入碗中備用；另起鍋倒入芋圓，煮至芋圓漂浮，過清水備用；牛奶+糖+玉米澱粉混合，小火加熱，不停攪拌至粘稠；紅糖水中倒入麻薯和芋圓
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✨奶香紅豆小圓子
🔸食材：紅豆/糯米/牛奶/冰糖/幹桂花
🔹制作：紅豆提前浸泡一晚，倒入電飯鍋中，加清水煮粥模式煮1小時至出沙；倒入牛奶攪拌均勻；糯米粉少量多次倒入溫水，揉成不粘手面團，搓成小圓子；煮至漂浮過涼水，放入紅豆粥中
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🥭椰汁楊枝甘露
🔸食材：芒果/柚子/西米/椰汁
🔹制作：沸水倒入西米，煮至沒有小白芯；撈出過清水備用；芒果肉搗成泥打底，放入西米+柚子+芒果塊，倒入椰汁攪拌均勻
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🍠奶香紫薯西米露
🔸食材：紫薯/牛奶/西米
🔹制作：紫薯去皮切塊，和西米倒入鍋中；加适量清水，煮至紫薯軟糯，西米沒有小白芯；關火倒入牛奶攪拌均勻
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🌼桂花酒釀圓子
🔸食材：酒釀/紅棗/冰糖/枸杞/糯米粉
🔹制作：糯米粉少量多次倒入溫水，揉成不粘手面團，搓成小圓子；鍋中倒入适量清水，煮至圓子漂浮，放入紅棗和冰糖，倒入酒釀，出鍋前撒入枸杞
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