你無法預測死亡何時會來拜訪你，但你可以提前準備好他的茶點。
遊戲"寫下你的墓志銘"分為兩部分。上一節中的遊戲場景設定為"飛機即将墜毀"。
請想象自己坐在一架客機上，寬敞而平穩，飛機在10000米的高度飛行。突然，機身顫抖着，撞得如此之重，以至于乘務員要求每個人系好安全帶。船長的聲音從收音機裡傳來。他告訴大家，飛機上出現了嚴重的機械故障，正在緊急清理。但為了防止最危急的情況發生，現在就由乘務員分發紙筆，你最後要對家人說些什麼，請留在紙上。一切都應該盡快完成，乘務員會在三分鐘内收集每個人的筆記，然後将其鎖在一個特殊的盒子裡。空姐小姐拿着一個盤子走了過來，你拿到了一張紙和一支筆。現在，面對這張紙，你會寫下什麼？
遊戲的第二部分開始，請繼續在白皮書上寫下你的墓志銘。
當你玩完這個遊戲後，找一個信封，留下你在崩潰期間寫下的筆記，然後把你的墓志銘留給現在或将來的自己。再過幾年，轉過身來，看看，你會看到在變化的歲月裡對生活的不斷追求。
墓志銘是死後刻在墓碑上的一個字。飛機即将墜毀，這是生死攸關的問題。遊戲這兩部分的核心都是在生命危在旦夕，死亡即将來臨時，我們如何做好準備。
許多人在遊戲的前半部分"飛機失事"中寫下了父母對配偶的愛，以及他們的孩子對周圍每個人的愛。中國有一句老話，叫"人死，它的話語是好的"，就是人到死亡的那一刻就要來了，這句話很真實，很善良，自然恢複，貼近人性的光芒。正如畢書敏在書中所問的："為什麼人會死到最後，隻有那麼珍惜美好的時光，才會珍惜身邊的人，為什麼我們不能早點開始這個現實生活呢？""
寫下你的墓志銘，這個精神體驗遊戲如果用在心理課堂或國中生的講座上，就是以"去死"為主體，引導學生從有限的生活中體驗生活的美好，珍惜當下，把握當下的同時，也學會彌補過去的缺點， 規劃未來，讓人們活得無悔。
從某種意義上說，寫下你的墓志銘是對你生活的總結。一個人年輕時就去思考死亡，而他老了去思考死亡，甚至到最後都沒有想過死亡，這是一個完全不同的境界。要知道，有一個盡頭在等着我們，生命的寶貴，對光明的追求，對人間溫暖的愛，對邪惡的抛棄和鞭打，對虛僞的仇恨和蔑視，應該堅定很多。
"寫墓志銘"是幫助我們在個人死亡之前思考，提前設計生命最後的忏悔。人生隻有一次，做自己喜歡的事，不要留下太多的遺憾。生命是通往死亡的單向道路。如果你能把死亡看作一支旅，在臨死之前，可以肯定自己的生命在一種價值感上，大多數人能平靜地離開。