#自律減肥，動起來#
做份懶人早餐，昨天烏米飯沒吃夠，
早餐繼續烏米飯團，蔬菜做好的媽媽菜，
現成的弄點做蔬菜雙拼，自加辣醬。
[微風]5.7.早餐：
蔬菜拼盤+辣醬（西葫蘆/青菜）
烏米飯肉松夾餡
煮雞蛋
核桃仁
梨
總結：
好好吃飯，好好休息。
生活化減脂，碳水自由。
#從今天起記錄我的2023#
#晴天的美食日記#
#自律減肥，動起來#
做份懶人早餐，昨天烏米飯沒吃夠，
早餐繼續烏米飯團，蔬菜做好的媽媽菜，
現成的弄點做蔬菜雙拼，自加辣醬。
[微風]5.7.早餐：
蔬菜拼盤+辣醬（西葫蘆/青菜）
烏米飯肉松夾餡
煮雞蛋
核桃仁
梨
總結：
好好吃飯，好好休息。
生活化減脂，碳水自由。
#從今天起記錄我的2023#
#晴天的美食日記#