抑郁症自測量表測試軟體,快來測測抑郁--抑郁自評量表 （此表是是收費工具，我獻給大家）...

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抑郁自評量表(Self-rating Depression Scale, SDS)是由Zung于1965年編制而成。能全面、準确、迅速地反映被試抑郁狀态的有關症狀及其嚴重程度和變化。本測驗為短程自評量表，操作友善，容易掌握，不受年齡、性别、經濟狀況等因素影響，應用範圍頗廣，适用于各種職業、文化階層及年齡段的正常人或各類精神病人。包括青少年病人、老年病人和神經症病人，也特别适用于綜合醫院以早期發現抑郁症病人。

問題：

1.我覺得悶悶不樂，情緒低沉 (沒有1分 少有2分 常有3分 一直4分)

＊2我覺得一天之中早晨最好 (沒有4分 少有3分 常有2分 一直1分)

3. 我一陣陣地哭出來或是想哭 (沒有1分 少有2分 常有3分 一直4分)

4. 我晚上睡眠不好  (沒有1分 少有2分 常有3分 一直4分)

＊5我吃的和平時一樣多 (沒有4分 少有3分 常有2分 一直1分)

＊6 我與異性接觸時和以往一樣感到愉快(沒有4分 少有3分 常有2分 一直1分)

7. 我發覺我的體重在下降(沒有1分 少有2分 常有3分 一直4分)

8. 我有便秘的苦惱 (沒有1分 少有2分 常有3分 一直4分)

9. 我心跳比平時快   (沒有1分 少有2分 常有3分 一直4分)

10.我無緣無故感到疲乏 (沒有1分 少有2分 常有3分 一直4分)

＊11我的頭腦和平時一樣清楚 (沒有4分 少有3分 常有2分 一直1分)

＊12我覺得經常做的事情并沒有困難 (沒有4分 少有3分 常有2分 一直1分)

13.我覺得不安而平靜不下來 (沒有1分 少有2分 常有3分 一直4分)

＊14我對将來抱有希望 (沒有4分 少有3分 常有2分 一直1分)

15.我比平常容易激動  (沒有1分 少有2分 常有3分 一直4分)

＊16我覺得做出決定是容易的  (沒有4分 少有3分 常有2分 一直1分)

＊17我覺得自己是個有用的人，有人需要我(沒有4分 少有3分 常有2分 一直1分

＊18我的生活過得很有意思 (沒有4分 少有3分 常有2分 一直1分)

19.我認為如果我死了别人會生活的更好些 (沒有1分 少有2分 常有3分 一直4分

＊20平常感興趣的事我仍然照樣感興趣 (沒有4分 少有3分 常有2分 一直1分)

評分方法：每一項問題回答分4個等級，其中帶＊為反向評分：沒有(4分)、少有(3分)、常有(2分)、一直有(1分)；其他為正向評分：沒有(1分)、少有(2分)、常有(3分)、一直有(4分)，  評定時間為一周。待評分結束後，把20個項目中的各項分數相加之後再乘以1.25，計算結果取整數。

結果解釋：按照中國常模結果标準分界值為53分，53-62分為輕度抑郁；63-72分為中度抑郁；72分以上為中度抑郁。