java中為什麼不建議使用list.Contains()方法

工作中有次篩選清單， 我使用了 Contains方法。

後來同僚看到了提醒了我，說性能很差，盡量不要使用，并未做過多解釋。然後此事我就記下了，想着找機會一定要驗證下究竟他為什麼這麼說。