Win10之前用着挺好的，有時候忽然特别卡，本來c盤還好，突然c盤空間極速縮小，都是自動更新那個鬼惹的禍，更新沒屁用，還卡的要死，又占空間，是以想方設法一定要徹底關閉自動更新，最終解決辦法如下：
一共分為兩大步：
一：禁用Windows Update服務
1：Win+R，輸入services.msc回車
2：找到Windows Update服務，正常頁籤裡選擇禁用，恢複選項裡這樣設定：
光這樣可不行，沒過多久Windows Update服務會自動啟動，因為Windows Update Medic Service會根據Windows Update服務未啟動然後重新啟動Windows Update，是以需要徹底禁用Windows Update Medic Service
二：徹底禁用Windows Update Medic Service
找到Windows Update Medic Service，然後按上面操作你會發現提示拒絕通路,設定不了禁用
解決辦法如下：
1：Win+R，輸入regedit回車打開系統資料庫，定位到計算機\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WaaSMedicSvc
2：将start數值改為4
3：輕按兩下FailureActions，按照圖檔所示設定
改好後會發現Windows Update Medic Service服務已經禁用了，但是可能一段時間開機後Windows Update Medic Service會自動重新開機，然後Windows Update也自動啟動了，之前我就是這麼做的，然後每次開機都要惦記着更新服務是否自動啟動了，很煩很煩。再做最後一步即可：
将系統資料庫定位到計算機\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\WaaSMedicSvc\Parameters
将ServiceDll和ServiceMain改名，比如後面加一些字元：
然後定位到計算機\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Svchost，将下面的檔案夾wusvcs重命，和上面一樣，比如加些字元
好了，修改好後重新開機計算機，應該徹底禁用win10自動更新了，我就是這樣做的，親測有效，電腦比以前流暢很多，用虛拟機也不卡