轉眼就又快到春天，寶寶長個的黃金期啦，很多寶爸媽開始琢磨：給娃補點啥才能長得高？
但你給娃吃的那些大補保健品，很可能就是娃的“催熟劑”！
這不，一名2歲女孩，胸部發育就已經達到了10歲的水準！
中國健康促進與教育協會去年公布的調查資料顯示：大陸兒童患性早熟率逐年飙升，全國約有53萬名兒童确診為性早熟。
圖檔來源：科學家庭育兒原創
實際資料一定更多，因為還有很多的孩子因為“沒有察覺”而未被确診，【性早熟】在兒童内分泌疾病中位列第二，僅次于肥胖。
在日常生活中，怎麼才能避免咱娃性早熟呢？科大大今天就跟大家說道說道。
1
如何判斷性早熟？
女寶寶在8歲前，男寶寶在9歲前，出現第二性征并伴有體格加速的症狀，就是性早熟了，好記一點就是“女8男9”。
具體表現症狀，看下圖：
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另外不論男女，3~6歲寶寶一年身高增長大于8厘米，就要考慮是否有性早熟傾向。
有些女寶寶單純的乳房腫大，或男寶寶單純睾丸變大，這并不是我們所說的“性早熟”，而是到了【微小青春期】。
簡單來說就是，寶媽懷孕時體内激素需要達到一個很高的水準，才能維持孕期正常，這種高激素水準會抑制肚中寶寶分泌性激素。
寶寶出生後，脫離了這種抑制，是以寶寶會開始分泌性激素，出現短暫的乳房、睾丸發育。
一般男寶6個月之前，女寶從出生後2~3歲會出現這樣的情況。
如果寶爸媽發現，寶寶隻是單純的乳房或睾丸變大，沒有出現腋毛、陰毛生長等情況，就不必擔心。
當然，最放心的方法，還是到醫院，請專業醫生來判斷！
2
關于性早熟的謠言！
✘ 反季水果不能吃？
反季水果确實是用“激素”催熟的，這些激素的學名是【植物生長調節劑】，跟人的激素完全是兩碼事，不會造成寶寶性早熟。
動物和植物的生長機制完全不同，植物激素和動物激素化學結構上也完全不同。
小聲叨叨
植物激素催人熟，那麼植物精子也能讓人懷孕咯？！
✘ 豆漿、蜂蜜不能喝？
常喝豆漿會導緻性早熟，這樣的謠言源于豆漿中含有類雌激素—大豆異黃酮。
眼尖的家長一定都看到了這個“類”字，這就代表這種激素不等于人體的雌激素。
而且這種在豆制品中的含量十分有限，除非直接給娃吃大豆異黃酮提純物。
至于蜂蜜，其中的激素的量微乎其微，甚至比其他日常食物少的多，是以性早熟跟它沒啥關系。
但是，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，1歲以下寶寶不能吃。
小聲叨叨
科大大自稱“類吳彥祖”，就真的是吳彥祖了嘛？
✘ 少兒不宜學拉丁？
之前一則“9歲女童學拉丁舞導緻性早熟”的新聞，鬧的沸沸揚揚。
哈？九歲？性早熟？女寶寶8歲前發育才叫性早熟，人家這是正常發育好嘛！
小聲叨叨
科大這幾天胡子野生野長，我也“性早熟”啦？
✘ 快餐都是“速成雞”不能吃！
炸雞腿、大雞排、鹽酥雞、椒鹽雞胗... ...吃多了确實容易導緻寶寶性早熟，但都跟它油炸這種烹饪方式有關。
我們了解中打了激素的“速成雞”，其實是一種經過良種選育和科學飼養的雞的品種——大塊型白羽雞。
國内外的研究同時表明：激素對促進雞肉生長并無效果，還會增加雞患疾病的風險，增加死亡率。
小聲叨叨
商家都不傻，而且某度一下你就知道，激素可比雞貴多啦！
3
預防性早熟，娃該注意啥？
✔ 拒絕肥胖、大補和激素藥品
“孩子還是胖點好”、“要想長高個，就得吃補品！”... ...
如果寶爸媽聽到類似這樣的話，科大大建議立即拉黑！咱娃需要的是營養均衡，而不是高熱量、高脂肪的催肥食物。
另外，什麼人參、黃芪、冬蟲夏草等可入藥的補品不要給娃吃！
含激素的藥品（如避孕藥）、寶媽的護膚品，化妝品等，要盡量放在寶寶接觸不到的地方。
否則會改變寶寶的内分泌環境，造成發育不平衡。
✔ 睡覺保持環境昏暗
過度的燈光刺激會影響大腦中内分泌器官——松果體的正常工作，減少褪黑素分泌，導緻寶寶性早熟。
夜裡起來喂奶、換尿布時，可以打開小夜燈，使用時要避免直射寶寶眼睛。
✔ 遠離塑化劑
寶寶的玩具大多是塑膠玩具，其中的鄰苯二甲酸酯（塑化劑）如果超标，頻繁接觸就可能導緻男寶生殖能力減弱，女寶性早熟。
是以，寶爸媽在為寶寶選擇玩具或學習用品時，一定要選擇正規廠家生産的産品，遠離“地攤”三無玩具。
✔ 拒絕情愛刊物
說到這，科大大想起了最近很火的“從小喝到大”的正宗椰汁。
寶寶平時看的卡通片，玩的小遊戲有時也會被不良商家插入一些類似情愛内容的擦邊球。
是以家長需要把好關，寶寶有較多機會地接觸這些超越心理年齡的情愛内容，會誘發性早熟。
✔ 及時監測孩子生長情況避免過度肥胖
大家之是以對性早熟，談之色變，還不是因為性早熟會影響孩子的身高和心理健康狀況。
圖檔來源：科學家庭育兒原創
是以科大大建議，要定期帶孩子做健康體檢，學齡兒童至少需要每年一次。
監測孩子的生長發育情況、發現問題及時就診。
現在的兒童本身就存在營養過剩的風險，再加上長期進食大量的高熱量食物，就會出現體重增加、肥胖的趨勢。
而肥胖是導緻孩子性早熟的重要因素。
平常讓孩子多樣化及均衡飲食，少吃高糖、高油脂食物，尤其快餐及飲料。
注意多運動、最重要的是監測體重增長情況，一旦短期出現快速增長或者超重等，及時就診尋找原因并且及早幹預。
✔ 别亂用化妝品
現在打開社交平台，不少小女孩有模有樣地教别人化妝，殊不知一些化妝品裡可能添加激素，孩子長期使用這類化妝品，可能會導緻性早熟。
小朋友盡量不要化妝，偶爾需要化妝表演節目，也要及時清洗，卸妝徹底。
✔ 不要 大量攝入補品
像是什麼人參、燕窩，自己平常不舍得吃的，全都留給孩子。
盲目給孩子吃補品，不僅會導緻肥胖；
裡面還可能含有較高水準的性激素類似物，長期攝入可能會對孩子性腺産生興奮作用，易緻性早熟。
現在網絡上有很多性早熟的謠言，大家也不必驚慌。隻需要關注孩子的成長狀态、定期檢查，有異常就去醫院就診。
用科學的育兒方法武裝自己，網絡上的謠言不要信，實在搞不懂就來問科大大呀！
說了這麼多零零碎碎，到底哪些是謠言，哪些是真會引起性早熟的禍害，寶爸媽們記住了嗎？
圖檔來源：科學家庭育兒原創
沒記住不要緊，下面這張【兒童性早熟紅黑榜】請收好，沒事拿出來看看，想必也是極好的~