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秋天吃肉,建議多吃豬腳,口感好營養高,分享紅燒豬腳做法,解饞

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進入秋天後,雨很頻繁,氣溫下降很快,不再熱,每天回家都不用吹空調,風扇也感覺很舒服。人們的食欲易受天氣影響,夏季氣溫高,看好吃的食物是沒有胃口的,而秋天特别涼爽,什麼都吃。肉類是最好的緩解食物,而且營養非常豐富,多吃肉可以讓夏天失去的營養來彌補回來。

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肉類美食有很多,如紅肉、番茄炖牛、油蝦、紅烤魚、炖羊肉等等,我建議我們多吃蹄子,不僅營養量很高,味道也很特别,吃得不那麼油膩,很彪彪,和朋友一起吃,趕緊安排。

豬腳營養豐富,含有較多的蛋白質,含有鈣、鐵等多種微量元素,還含有多種維生素,并含有大量的膠原蛋白等,這些營養素會對人體有所幫助。經常吃豬腳,有美容、抗衰老、緩解疲勞等功效,不了解。

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雖然蹄子是豬的腳,有一股臭味,但經過仔細的烹饪,它會吃得很香,味道柔軟的Q炸彈,吃得比太多。

秋天吃肉,建議多吃豬腳,好口感營養高,分享紅燒豬腳的做法,解好!下面我想和大家分享一下詳細的練習,不是很好的朋友不妨按照步驟去做,做到這樣出來的顔色紅鮮豔,味道很棒,來看看吧。

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紅燒豬腳練習步驟:

準備好豬腳,記得做紅燒蹄買前蹄,不要買錯,一旦買了蹄子,就可以換成炖蹄湯,會比紅蹄好。

買的時候讓小販好,讓他燒掉豬毛表面,帶回家放進水裡清洗幾次,然後讓水浸泡一個小時,浸泡幾次換水,去除部分異味。

豬腳泡泡後再洗幾下,魚兒倒出鍋裡,加入冷水、酒水,開火煮沸,水幾分鐘出來,把溫水洗淨。

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在鍋中洗淨燒幹,放入少許糖霜和少許油,油量比糖量少,小加熱炒,炸至糖色出來倒入豬腳炒。

着色後,加入開水,姜片,茴香葉,肉桂,八角形,生泵送,在大火上煮沸,變成高壓鍋炖菜。

壓力鍋蒸完中小型火壓二十小時後,火就蒸掉後,将豬腳放回鍋中,加少許鹽調味,打開火爐炒榨汁液,這樣紅燒蹄就做了。

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做紅烤豬腳的步驟并不難,師傅四點,分别是:1、豬腳要浸泡,用水去除了異味;這4點要記住,都做一點,可以做成鮮豔的紅色,柔和的味道,烤豬腳的紅色。

凡糖的顔色不用擔心,需要小火反複炒,炸成棕紅色的糖漿後立即倒入豬腳和開水炒,使豬腳紅鮮豔誘人。還有炖豬腳不容忽視的,反複炒榨果汁,顔色會更鮮豔。

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你學過一切嗎?紅燒豬腳是很好的解決菜,有時間學做。在這裡分享,喜歡我,請關注我。

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