在娛樂圈當中，論肌肉男神的稱号，一直都存在着這樣的說辭：女生喜歡彭于晏的肌肉，而男生更喜歡安志傑，不為别的，隻因他是娛樂圈當中肌肉最誇張的一個。
大概就是：如果在顔值幾乎同等級别的情況下，女生更喜歡薄肌身材，也就是穿衣顯瘦脫衣有肉的低體脂身材，而男生更偏向于喜歡肌肉量足的硬漢身材。
說起安志傑，大家應該都不陌生了，今年47歲，出演了很多影視劇中的超級大反派。作為反派角色，不僅沒有人脫粉，而是被他的演技與一身的腱子肉吸引。
暫且抛開他的身材，就說這年齡，有人想到安志傑已經這歲數了嗎？比起娛樂圈的小鮮肉，他有男人味多了，如果真給廣大男性網友投票，估計安志傑直奔榜首了。
其實我從當年看彭于晏與張家輝扮演的電影《激戰》時就注意到他，與彭于晏狂飙對手戲，看得我手心全是汗，加上那會又剛好接觸健身，身材成功引起了我的注意。
我們來分析下安志傑的形體架構與肌肉形态是什麼樣的水準。當我看到這張圖檔，我很難想象到這是娛樂圈的男明星，非常震撼的效果，你說是健美運動員我都信。
這樣充實的肌肉量以及這麼漂亮的肌肉形态，而且還是這麼低體脂的情況下，如果放在健美式系統訓練中，最起碼也要花上5年以上才能夠達到這樣的肌肉次元。
安志傑在娛樂圈當中，有這樣的身材，已經是天花闆級别了，在健身房當中，但凡他是這樣的身材，一定會有很多小夥伴行注目禮：哇塞！這大佬練得真好…
安志傑，官方身高180，今年47歲，體重是在85公斤左右，臂圍是在41左右，卧推在110公斤左右。這個資料應該不假，他這樣飽滿的胸肌配得上這卧推重量。
甚至你可以反向佩服他：卧推110公斤，就能夠有這樣的胸肌，而自己一直尋求重量突破，動作行程做到位了嗎？有沒有注意控制等技巧？還是為了推重量而推重量？
安志傑是方形胸，整體的胸肌面積很大很寬，胸肌厚度也非常不錯，天賦非常好，羨慕不已，而且腹肌有六塊，腹肌很對稱，腹肌塊也比較大，腹外斜肌前鋸肌明顯。
他正面的體型非常好看，腰也比較細，因為他的胸肌與腹肌的天賦都特别好，胸肌與腹肌均是上等天賦上等水準。另外一點也被大家所忽略：他的肌肉質感非常好。
他的訓練年限比較長，安志傑高中時沉迷于武打電影，經常模仿成龍的武打片，上大學那會，就已經靠着出類拔萃的體格與體育智商，成了米國大學的橄榄球明星。
安志傑的肩部比較寬，肩中束有外擴的迹象，肩前束在飽滿的情況下，還帶有幾條血管出現，而背部的中下斜方肌比較厚實，大圓肌還算不錯，天賦的話，中規中矩。
肩部是中上天賦中上水準，背部是中等天賦中等水準。但他這些肉量都是可以提升上來的，隻不過在娛樂圈如果肌肉過于發達，會導緻戲路非常窄，很難出圈。
我有時也在納悶，明明安志傑的身材這麼好，演技這麼好。但為什麼就是不夠紅，流量一直平平淡淡？那恰恰是因為他的身材太好，我們想到的都是他的肌肉特别好。
而國内拍電影，武打技術類電影又比較少，且閱聽人不多。相比較于這些，大家更偏向于看一些青春劇以及感情劇、職場升職劇。可人家也不僅僅是單一身份…
在現實生活中，他還是一位超級硬漢奶爸，健身撸鐵是他的愛好，而平時帶娃、炫妻才是他的主線。估計他孩子以後長大，看到安志傑一直保持這樣的身材會很敬佩。
那普通人健身多久能到安志傑這樣的身材呢？如果你是小骨架，典型的小瘦子，力量基礎弱，長肉速度也比較慢，需要4年以上才能達到，這麼說還是有些保守的。
反正我看到他現在年紀上來了，還保持着這一身炸裂的古銅色肌肉，就十分佩服，妥妥的健身房天花闆級别。還是那句話：健身比的是源遠流長，一輩子的運動養成。