我們人體的三焦，是全身氣機以及精元運作的通道，它是我們髒腑之間溝通的樞紐，三焦通暢，氣液正常運作，髒腑才能互相作用，維持良好的運轉。一旦三焦不通暢，身體就會出現各種各樣的毛病。
首先說一下上焦。
它包括我們的心肺。其中肺司呼吸，負責身體氣機的宣發，同時也掌管着身體毛孔的開合和衛氣，而心主血脈，負責一身氣血的運作。
心肺的功能出現異常，人就會感覺氣不夠用，胸口脹悶，常常心裡陣陣發慌，惴惴不安，而且體質比較差，稍微招點兒風就容易感冒發燒，嚴重一點還會出現冠心病，心梗，氣管炎等慢性疾病。
對于這類上焦不通的情況，可以參考黃芪生麥散加減來宣肺養心。
接下來是中焦。
中焦脾胃的作用就像一個食品加工廠，我們每天攝入到體内的的食物以及水液，都要經過脾胃的運化、腐熟，才能轉化成我們身體所需的能量精微 ，然後通過脾的升清，胃的降濁功能供應到身體的各個部位。
但如果脾胃氣機不暢，中焦堵塞，這個時候脾胃的消化功能就會出現異常，吃飯沒啥胃口，而且食物難消化就會出現腹脹，腹痛的情況，嚴重點呢，還會感覺惡心、嘔吐，平時打嗝兒放屁比較多。
那如果想要打通中焦就要健脾益氣，可以參考四君子東加減辨證。
最後就是下焦。
我們身體的肝腎膀胱位于下焦，儲藏着一身的精血，還負責全身氣機的疏洩以及水液的代謝，統攝大小便，幫助排洩身體産生的垃圾。
那如果下焦不通，氣走不順，水液代謝也會出現故障，精血不斷虧損，人就會出現胸脅脹痛，心情煩躁，尿頻尿急，四肢浮腫，乏力困倦，以及功能問題等。那這個時候呢，就可以參考滋水清肝飲加減來養腎柔肝了。
今天的分享到這裡就結束了，如果感到身體不舒服，一定及時線下就醫，辨證調理，切勿盲目用藥，我們下期再見。