一切的緣分。
不全力以赴，其實，就是一種辜負。
站在緣分的起點。
誰都不知道，對方是不是自己的正緣。
隻有交往過，真心相待過。
在時間的見證下，大家方才會看清，兩個人是否合适。
如果彼此契合，固然值得慶幸。
如若雙方，糾纏下去，隻會積累越來越多的失望。
那麼，最好的選擇，不過是就此放手。
一、放不下，是因為愛嗎？
愛而不得。
是緣分中，一種長久的現象。
當兩個愛過的人，選擇分開之後，大家時常會遇到這樣的困惑：
很長的一段時間裡，都無法從過往中走出來。
針對這種現象，有些朋友，會提出這樣的疑問：兩個人明明分手了，可自己卻忘不掉對方，這是因為愛嗎？
從心理學上來看，不過是“蔡格尼克效應”在作祟罷了。
具體如何了解呢？
兩個相愛過的人，卻未能攜手走進婚姻。
這種不圓滿的愛情，會讓人産生遺憾的心理，會讓人耿耿于懷。
是以，大家會情不自禁地，去回想從前，去考慮兩個人之間的種種可能性。于是，會讓我們産生一種設想，兩個人之間的愛情還在。
而實際上，這隻是一種記憶效應罷了。
二、想要釋懷，請做好3件事。
分手之後。
大家要如何，從過往中解脫出來呢？
1、看清現實，明白不值得。
很多時候。
我們難以忘記前任，是因為沒有看清事實。
大家還在試圖，尋找一個合理的解釋，還在設想各種的可能性。
殊不知，一切早已成了定局。
兩個人分手，早已是不争的事實。隻有接納事實，大家才能向前看。
一個人若愛你，不會讓你失望。
如果某個人，下定決心離開你了，那麼就不值得你糾纏下去了。
即便對方，真的很優秀。
如果你們之間緣盡了，你耿耿于懷，也留不住對方的心。
與其耿耿于懷，為何不能盡快釋懷呢。
2、愛惜自己，要保持成長。
分手後。
我們會面臨，習慣上的改變。
兩個人相愛的時間裡，大家養成了彼此相待的習慣。
當恢複了單身後。
許多朋友，會陷入自我否定的情緒中，覺得自己一無是處。
然而，這種情緒隻會讓我們更加痛苦。
做聰明的人，應該學會愛自己，從此關注自己的成長。
比如，培養一些新的興趣愛好，提升自己的技能和能力，讓自己變得更加優秀。
當你開始關注自己的成長時。
你會發現，前任的地位會逐漸降低，你也會更加自信地面對未來。
3、把握緣分，别拒絕新歡。
俗話說：
“沒有新歡替代不了的舊愛。”
如果一段緣分結束了。
那麼我們，就别老是活在過往中了。
而是應該向前看，努力遇到更好的自己，把握住契合自己的人。
若是某一天，遇見真正适合的緣分。
大家别猶豫，不要因為受傷過，就害怕接觸愛情。
要知道，其實每個人都會有過往。
愛情本身，也是一個試錯的過程，隻有及時抓住新的緣分，我們方能做到真正的釋懷。