在炎炎夏日，我常以紫蘇葉為引，助力人們順應時節，滋養陽氣，從根源上驅散心靈的陰霾與身體的抑郁焦慮。
作為一位深耕中醫領域四十餘載的老醫師，我親眼目睹了無數被情緒困擾的患者，他們或
盡管年歲已高，朋友們常勸我放慢腳步，享受生活的閑适，但我始終難以割舍對中醫事業的熱愛與責任。這份信念，自幼起便深植于心，成為我不斷前行、傳承醫術的動力。
在中醫的視角裡，焦慮與抑郁常與體内的痰濕積聚、邪氣淤堵緊密相連，尤其是現代年輕人群，痰濕體質者日益增多。而祛濕之根本，在于補陽。夏日正是陽氣旺盛之時，我鼓勵大家親近自然，汲取天地之精華，以自然之力滋養身心。
提及紫蘇，這味看似平凡的草本，實則蘊含深厚的中醫智慧。它不僅能溫補陽氣，更能深入五髒六腑，而非僅停留于表面。
去年，我接診了一位因情感挫折與工作壓力而罹患中度焦慮抑郁的年輕患者。，西藥治療雖有效，但停藥即複發。
辨證其陽氣不足、寒濕内侵
【方組】紫蘇葉、半夏、茯苓、黨參、陳皮、桔梗、甘草、木香、生姜、大棗。
紫蘇：散寒驅邪，回升陽氣。解表散寒、行氣和胃；
半夏、茯苓、甘草、陳皮：化痰祛濕、調養氣血；
木香、桔梗：疏肝理氣、宣開肺氣；
生姜、大棗：溫中止嘔、養血安神。
經過一段時間的調理，
紫蘇在此方中的作用，恰如冬日暖陽，穿透陰霾，驅散體内寒濕，讓陽氣得以回升，心靈重獲光明。
然而，需強調的是，抑郁症病因複雜多樣，非一藥可治。讀者在嘗試類似方劑前，務必尋求專業中醫醫師的辨證指導，切勿自行用藥，以免贻誤病情。紫蘇雖好，也需對症施治，方能發揮其最佳效用。
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