肝好不好，睡一覺就知道！中醫帶你厘清肝郁，肝火，濕熱、血虛

肝好不好，睡一覺就知道！中醫帶你厘清肝郁，肝火，濕熱、血虛。想知道一個人肝怎麼樣，看他的睡眠最清楚，今天就帶大家了解一下。

第一，首先看肝郁，肝郁的人，睡覺容易胸悶，好像大石頭壓着，總感覺喘不過氣，還可能伴有心慌、兩肋脹痛、屁特别多的情況，胃口差，如果是女性朋友，還可能出現月經不調，乳房脹痛的情況，這時候可以參考柴胡疏肝散加減。

第二，濕熱，濕熱的人容易煩躁，陰囊潮濕，汗多有異味，自然睡覺不清爽，女性朋友則是白帶發黃，陰部瘙癢，平時口幹口苦，腹脹食欲不振，還總感覺惡心，舌苔肯定是黃膩的，想清濕熱，可以參考龍膽瀉肝東加減。

第三，肝火旺，這類朋友除了煩躁之外，還容易發火，整晚噩夢比較多，黃帝内經說肝病者夢兵，就是做夢也容易是噩夢，同時兩肋脹滿，失眠時容易一晚上睡不着，小便黃，大便幹，舌苔也是比較黃的，這時候可以按摩太沖穴，或者參考瀉肝安神丸之類的加減。

第四，肝血虛，這類人睡覺時，基本是半睡半醒的狀态，平時容易腿抽筋，渾身不舒服，眼花眼睛幹澀，手腳容易發麻，視力下降，嘴巴沒有血色，舌淡苔白，這時候可以歸脾東加減，關于肝不好的四種情況，你學會了嗎？抓緊分享給需要的朋友吧。