一杯好茶可以康健我們的身體
現代人生活壓力越來越大，工作煩惱多，忙得停不下來，有多少人泡一杯茶靜下來過呢？
在忙碌生活中學會享受生活，給自己泡一杯茶，便有了放空心靈的禅意。
心情愉悅時，泡一杯清茶，茶水入胃，心情便會更加愉悅；心情煩躁時，泡一杯清茶，茶水入胃，心情便會變得平靜。人生最大的幸福就是遇到了喜歡的事物，恰好這事物也懂我。
在寂靜的窗台前仰望夕陽下的天空，安靜得隻聽見自己的呼吸。
深吸一口氣然後再慢慢吐納，那些俗世中庸庸碌碌的煩惱，全都煙消雲散，整個人就此徹底安靜下來。此時，有一杯茶在身旁，整個人都沉靜了下來。
四季走過，流水淌過，時光匆匆，心中不變的是對那一縷茶香的情意。
喝茶禅修的目标是：放下日常生活的困擾，在修心過程中舒緩壓力。
一杯禅茶，推窗滿眼山景。
茶在品，禅在參，經常會有來訪的茶客問：這茶與禅，究竟是什麼關系？
大師答：如果隻帶有一顆品茶的心，那麼隻能品茶的味。而出家人參禅，其實不在于茶味的好壞與否，而在于通過品一杯茶的過程來悟心。
人生的煩惱，在一場禅定中得以參悟。禅，需靜靜地悟，才能悟出慈悲喜舍。世間的紛擾，在一杯清茶中得以甯靜。
一杯禅茶，充滿靈性。
茶是有靈性的，在水中時，茶葉的每一個毛孔都是張開的，釋放出的是它生長所在的那片山水和人文景觀，品飲落肚自然生出無盡回味，唇齒留香。
茶者，可健身，可清心，可雅志，可怡情。
一杯好茶，不僅可以康健我們的身體，更能愉悅我們的心情。
一杯好茶，體味閑适之樂。