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助力孩子情緒解困:培養孩子的心理承受力刻不容緩

家教小故事

李梅是個讀四年級的小女孩,學習成績一直特别棒,總是班上的第一名,她的爸爸媽媽都為她感到特别驕傲。在他們看來,小梅每天都快快樂樂的,身體和心理都健健康康的。但是,自從上次期中考試後,爸爸媽媽就不敢再這麼想了。

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那次考試,小梅隻比第一名少了一分,成了第二名。這讓小梅特别傷心,她覺得老師和同學們都可能在背後笑話她,因為她以前可從沒得過第二名。

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其實,爸爸媽媽知道後并不會真的責怪她,但小梅自己拿着成績單,就是不敢給爸爸媽媽看。她每天都沉浸在沒考好的難過裡,好像走不出來了,臉上也再沒有了以前的笑容。

她對媽媽說:“媽媽,我想不當班長了,我覺得同學們現在都不相信我了。”媽媽溫柔地告訴她:“孩子,這次沒考好真的沒什麼大不了的,你完全能夠面對。而且,同學們并不是你想的那樣在嘲笑你。”但是,小梅還是提不起學習的興趣來。

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家教小感悟

心理承受能力,簡單來說,就是孩子遇到挫折和失敗時,心裡能不能扛得住。失敗和挫折可能會讓孩子覺得丢臉、難過,甚至懷疑自己的能力,但你知道嗎?幾乎沒有哪個成功人士是一帆風順的。他們成功前都摔過好多跤,要是心裡不夠強大,早就放棄了,也就沒法為社會做貢獻了。

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有的孩子生活得太順利,一遇到點困難就受不了,甚至想到輕生或離家出走,這就是心理承受能力不夠的表現。比如有個孩子,因為做題比别人慢,就在課堂上大哭起來,老師都驚訝了,這樣的孩子現在還真不少。

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為啥會這樣呢?一方面,他們沒經曆過什麼風雨,生活得太安逸;另一方面,父母對他們的期望太高了,讓他們害怕失敗。父母給了孩子最好的,讓他們專心學習,卻忘了讓他們學會面對困難。孩子沒嘗過失敗的滋味,自然一遇到就慌了神。

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還有的孩子,努力了很久卻還是失敗,覺得對不起辛苦付出的父母,心裡特别難受。他們生活得太簡單,遇到的小挫折都覺得是天大的事。可這樣的心理,怎麼能在社會上立足,怎麼能在激烈的競争中生存下去呢?

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是以呀,心理承受能力對孩子來說太重要了。沒有它,學習難有好成績,成功也更難。父母在孩子小的時候,就得重視培養這個能力,讓他們學會堅強,學會在失敗中站起來。

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老師小竅門

心理承受力,就是孩子面對失敗和困難時,能勇敢站起來的本事。有了它,學習和生活都能更順利哦!

第一條、告訴孩子,失敗很正常

每個人都會遇到失敗,這沒什麼大不了的。重要的是,我們得從失敗裡學到東西,變得更強大。就像奕陽,他是學校的科技小明星,但最近總碰壁。他想退出小組,專心學習。他爸就給他講了好多科學家成功前的失敗故事,告訴他失敗是成功他媽,比成功還值得研究呢!因為失敗能告訴我們哪裡還需要加油。

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第二條、教孩子别太在意輸赢

成功和失敗都是成長的一部分。如果孩子隻看重成功,那失敗一來,他就受不了啦。我們要告訴孩子,享受過程比結果更重要。成功時别太得意,失敗時也别太難過,重要的是我們努力過了。

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第三條、讓孩子在挫折中變強大

現在的孩子都被寵着,沒咋吃過苦。但這會讓他們心理脆弱。是以,得讓他們經曆點挫折,這樣才能變得更堅強。父母可以帶孩子去參加野外活動或夏令營,讓他們自己面對困難,學會解決問題。

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第四條、做好最壞的打算,最好的準備

做事前,我們得想到可能會失敗,這樣真的失敗了也不會太難過。就像打疫苗一樣,給自己心理打個預防針。同時,也要全力以赴做好準備,争取最好的結果。

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第五條、别給孩子太大壓力

父母别老給孩子定太高的目标,這樣會讓他們壓力很大,反而容易失敗。比如考試,别總要求孩子考滿分或前幾名,讓他們輕松上陣,才能發揮得更好。

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覺得這些小竅門有用嗎?有用就點個贊吧!也歡迎你們分享自己的經驗,咱們一起加油,讓孩子更加堅強勇敢!

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