網傳喝可樂，吃黑木耳能幫助排出結石，這真的靠譜嗎？體外沖擊波碎石、輸尿管鏡、經皮腎鏡取石術，泌尿系結石手術分别适合哪些結石？
本期特邀浙江省人民醫院泌尿外科副主任、主任醫師俞蔚文，和您一起來關注泌尿系結石的精準處理。
01
喝可樂、吃木耳排結石
真的靠譜嗎？
俞主任表示，從科學角度來說，可樂隻是一種含糖的碳酸飲料，其并不能起到溶解泌尿結石的作用。
不僅如此，長期大量服用碳酸飲料還會影響骨鈣的析出、溶解，使尿鈣排出增加，增加泌尿結石的風險。
可樂是一種含糖飲料，而糖分的過量攝入也是腎結石的風險之一，其會促進腎髒對于草酸的排洩，進而增加草酸鈣結石的風險。
至于木耳等營養保健食品，其起到的作用較為單一，不能對所有成分類型的泌尿結石起作用。
目前認可的能夠輔助泌尿結石排出的有效成分是枸橼酸，其能增加含鈣泌尿結石在尿液中的溶解度。
枸橼酸一般存在于柑橘類水果當中，但過多地食用這類水果也會導緻糖分的過多攝入，建議可以通過服用枸橼酸片來預防泌尿結石。
02
怎麼分辨泌尿結石
需不需要處理
暫時無需處理的泌尿結石
一般情況下，當泌尿結石小于6mm，可以進行保守治療。
靜止性泌尿結石，即體積大于6mm，但不超過1cm或略大于1cm，不會導緻腎積水或任何其他症狀的結石，醫學指南上認為可以主動觀察，暫時不需要進行處理。
需要及時處理的泌尿結石
當泌尿結石每年的增長速度大于5mm時，需要積極幹預處理。
出現身體症狀的泌尿結石，無論體積大小，都需要進行處理。
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