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找死最快的三種方式:精神内耗,好色,懶

一個人如果總是擁有一些不好的想法和習慣,就會在找死的路上一路狂奔,讓自己萬劫不複。

尤其是以下三種方式,能很快摧毀你的身體,侵害你的生命。

找死最快的三種方式:精神内耗,好色,懶

精神内耗

花是澆死的,人是氣死的。一個人陷入精神内耗之中,為一些不可改變的事情而痛苦,持續傷害自己,會很快摧毀自己的身體健康。

我有一位同僚,總是會想起一些不愉快的往事。想起帶着女朋友回家,母親沒有給紅包,丢了自己的面子。想起結婚的時候,母親沒有給妻子買任何東西。想起妻子生小孩,母親在老家種地沒來。沒想起一次,他都會恨母親薄情寡義,恨得牙癢癢。還比如,某個朋友請客沒有主動買單,還要由他擦屁股。某親戚曾說過一句難聽話,有看不起自己家的意思。

這位同僚總是揭自己的傷疤,一會恨這個,一會恨那個,好像身邊所有人都傷害過他,他常常不經意之間就回味這些傷害,一個人滿臉愠色。

他雖然生活習慣很好,一直堅持鍛煉,但身體并不好,常常這疼那疼,感冒發炎是家常便飯,而這和他的情緒内耗有很大關系。

精神内耗能夠很快殺死你,遠比細菌快的多。

拒絕精神内耗,才能保住健康的基石。

找死最快的三種方式:精神内耗,好色,懶

好色

二八佳人體似酥,腰間仗劍斬凡夫。雖然不見人頭落,暗裡教君骨髓枯。

飲食男女,人之大欲存焉。每個人都會有色欲沖動,但凡事過猶不及,尤其是到了一定的年紀,一定要節制色欲,否則自毀健康。

中醫藥大學教授曲黎敏說:一滴精,十滴血。腎精是先天之本,持續透支腎精,就是消耗自己的生命。

近日,中國人民大學教授王貴元,就是因為色欲不節,精蟲上腦,想要潛規則女博士,女博士不願意陪他上床,他就以讓對方不能畢業相威脅。女博士在網絡上實名舉報,并陳列相關證據。

王貴元名聲盡毀,還被人民大學解聘,将違法犯罪線索轉交相關部門。

控制不住色欲的人,不僅會掏空身體,還可能萬劫不複。

找死最快的三種方式:精神内耗,好色,懶

經常運動的人,體内的生态系統猶如一汪清泉,沁人心脾。久坐不動的人,體内生态系統就像一潭死水,毫無生機。

一個人太懶,缺乏運動,身體得不到有效的鍛煉和激活,就會有各種各樣的頹相和衰相,各種疾病也就乘虛而入。

一個朋友非常怕動,經常宅在家裡打遊戲,運動量幾乎為零。才30出頭,就在醫院查出頸動脈斑塊,高脂血症,是腦梗,心梗和冠心病的高危人群。

他非常害怕,把打遊戲的時間都用來做戶外運動。幾乎每一天他都要去跑步,走路或者騎行,每次至少二個小時。

半年下來,他的身體狀況得到很大改善,高脂血症沒有了,頸動脈斑塊也發生了逆轉。

一勤天下無難事,一懶人間萬事休。

戒懶,讓自己動起來,才有生生不息的希望。

沒有什麼比健康更重要,沒有什麼比生命更寶貴。拒絕精神内耗,節制色欲,不能懶惰,是為了讓自己延年益壽,活的更好。

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