天天看點

【養生堂】今日17:25播出 《“睡不好”背後的神經危機》

嘉賓:

脫厚珍:首都醫科大學附屬北京友誼醫院神經病學中心神經内科副主任 主任醫師

楊吉剛:首都醫科大學附屬北京友誼醫院影像中心核醫學科主任 主任醫師

他20年來累計吃了至少7000片安眠藥,卻沒能睡一個好覺,因為一到晚上腿腳就開始難受,錘錘打打、換姿勢全都不管用,必須要下地繞圈走;而她多年來一到晚上就腹痛無法入睡,被國外醫生診斷為小腸過長并且切除了70厘米,術後仍然無法入睡;還有更多的人因為類似的情況無法入睡,做了腰椎手術、膝關節手術……卻沒有得到任何緩解。

這些五花八門的症狀,根源竟然指向同樣的疾病隐患!更多詳情,敬請關注17:25播出的《“睡不好”背後的神經危機》。

【養生堂】今日17:25播出 《“睡不好”背後的神經危機》
【養生堂】今日17:25播出 《“睡不好”背後的神經危機》
【養生堂】今日17:25播出 《“睡不好”背後的神經危機》
【養生堂】今日17:25播出 《“睡不好”背後的神經危機》
【養生堂】今日17:25播出 《“睡不好”背後的神經危機》

如果您一到晚上就腿腳不舒服躺不住,必須活動雙腿才能緩解;甚至胳膊難受、肚子難受;或者睡着了也不老實,做噩夢、拳打腳踢,一定不要等不要忍,及時到神經内科篩查,必要的時候還需要到核醫學科篩查背後的疾病隐患。更多詳情,敬請關注17:25播出的《“睡不好”背後的神經危機》。

【養生堂】今日17:25播出 《“睡不好”背後的神經危機》
【養生堂】今日17:25播出 《“睡不好”背後的神經危機》

對于不安腿輕症患者或者間歇發作的患者,脫主任建議首選的是實體治療,比如睡前慢跑、快走、蹬車或者做一些瑜伽的拉伸動作,但是這個要達到一定的運動量,每次40分鐘左右;也可以進行相應的中醫穴位按摩,簡單有效。

具體方法如:用大拇指按着條口穴和豐隆穴,然後另外幾個手指掐着小腿後邊的承山穴,輕輕地按,再慢慢地加大力度,一次是10到20分鐘,比較嚴重的話稍微時間長一點,半個小時也可以。一天兩到三次。更多詳情,敬請關注17:25播出的《“睡不好”背後的神經危機》。

【養生堂】今日17:25播出 《“睡不好”背後的神經危機》
【養生堂】今日17:25播出 《“睡不好”背後的神經危機》

【專家出診資訊】

脫厚珍:

西城院區:周二上午專家門診,周三下午國際醫療;

通州院區:周四上午專家門診,周四下午國際醫療;

順義院區:周五上午專家門診

楊吉剛:

西城院區,每周三上午門診六層

順義院區,8.12号開始,每周一上午;8.12号之前,沒有開診~

備注:突發原因導緻門診時間、出診地點、門診類型(普通、專家或特需門診)、挂号費用的改變,請以醫院當日公布為準。