來源 | 都市現場原創
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每年的7月24日
是“國際自我保健日”
之是以設立在這一天
是因為倡導大家
每周7天、每天24小時
時刻關注自我保健
醫生提醒
預防是最經濟有效的健康政策
接種疫苗是預防感染性疾病的有效手段
尤其對于老年朋友來說
往往能起到事半功倍的效果
坐在病床上的胡先生今年62歲，他說，自己身體一直不錯，沒想到這次住院是因為痛。
胡先生：頭上原先有一點點 ，形成一點點痛，第三天頭上爆籽籽出來，痛得好難過，什麼事情都做不成，痛得晚上根本睡不好覺。
醫生告訴胡先生，這次疼痛的“始作俑者”是帶狀疱疹，它是由長期潛伏在脊髓後根神經節或顱神經節内的水痘-帶狀疱疹病毒引起的感染性皮膚病。疼痛是帶狀疱疹的主要症狀。
南昌大學一附院全科醫療科 主任醫師 熊晶：這個病毒是自限性的，主要是殘留了神經痛，就是我們把神經痛控制住。平時我們要注意什麼呢？一定要注意休息，提高自身免疫力，甚至我們主動免疫，通過接種疫苗來進行預防。随着年齡的增長，免疫功能逐漸下降，病毒會再激活引發帶狀疱疹。有資料表明，大約1/3的人在一生之中都會患帶狀疱疹，除了會給患者造成皮膚損害以外，劇烈的疼痛會導緻患者焦慮抑郁、睡眠障礙等。
胡先生告訴記者，以前自己從來沒有了解過帶狀疱疹這種病，對于接種疫苗能預防發病更是一無所知。事實上，免疫力是抵禦外界病原侵入的關鍵所在，而年齡則是影響免疫力的重要因素之一。截至2023年底，大陸60歲及以上中老年人口達2.97億，占總人口比重達21.1%。慢病高發是老齡化社會面臨的一大挑戰。在大陸，約75%的60歲及以上中老年人至少患有1種慢性病，43%有多病共存。
南昌大學一附院全科醫療科 主任醫師 熊晶：慢性疾病大大增加了其患感染性疾病的風險，老年人一旦發生感染，其并發症多、治療效果差，且更難管理其原有的慢性疾病。目前，中老年人常見的感染性疾病包括流感、帶狀疱疹、肺炎球菌性疾病等。
醫生介紹，預防是最經濟有效的健康政策，接種疫苗是預防感染性疾病有效的手段。
南昌市紅谷灘區沙井社群衛生服務中心全科門診 負責人 李振興：推薦中老年人主動接種流感、肺炎鍊球菌和帶狀疱疹等疫苗，慢性病不是疫苗接種的禁忌證，不同疫苗的适用年齡不一樣，不同的疫苗保護效力不同，建議老百姓在接種疫苗前咨詢專業醫生。
2019年，國家衛生健康委辦公廳釋出《老年失能預防核心資訊》，建議中老年人定期注射肺炎球菌疫苗和帶狀疱疹疫苗，流感流行季前在醫生的指導下接種流感疫苗。