晚上睡覺空調開多少度合适？晚上睡覺時，空調一定不能開26度，調高一兩度，會有意想不到的變化。
麻煩看官老爺們右上角點選一下“關注”，友善您進行讨論和分享！資訊來源：
一直以來都聽說空調開26度是最适合人體的，在炎炎夏日，沒有空調的話，整個人都不好了，特别是在空氣濕潤的南方，皮膚都會變得黏糊糊的，十分難受。在那些濕氣特别重的南方城市，空氣裡都是水汽，一出門感覺整個人都在出汗。
空調病是一種常見的夏季病症，主要是在空調裡面呆太久引起的，特别是坐辦公室裡面的打勞工，一整天的是呆在空調裡面，一出去室外，就熱得受不了。
在空調房間内，空氣較為幹燥，長期暴露在這樣的環境中，皮膚和呼吸道會感到不适，是以有的人會選擇搞一個加濕器，增加空氣的濕度，不至于讓鼻子太難受。對于比較敏感的人，口鼻太幹燥容易打噴嚏，太幹燥的鼻子也容易流鼻血。
其實，把室内溫度設定在27到28度，有時候會更合适。如果你一直把空調溫度設定在26度，空調壓縮機就會不停地啟動，這樣一來，不僅會浪費很多電，還會讓你的電費賬單變得很高。
空調的溫度調高一兩度，雖然感覺差别不大，但對于空調的運轉效率和耗電量來說，影響還是蠻大的。
那麼在睡覺的時候，要設定多少度的空調比較合适呢？在入睡的時候，通常會感到炎熱，很多人會把空調調低，但是在半夜的時候，人的體溫會下降，很容易感到寒冷，這時候，太低的溫度就不适合了。
前半夜太熱睡不着，後半夜太冷容易被凍醒，這時候，可以設定睡眠模式，溫度26度，兩個小時後溫度最終保持在28度，這個溫度是挺适合睡覺的。睡眠模式通過逐漸升高溫度，減少了空調壓縮機的工作負荷，進而實作節能效果。
空調作為家庭中常用的電器，其日常維護和正确使用方法對延長空調壽命、保障使用效果、節省電費都有重要意義，不然空調一壞，換個電路闆就要幾百塊，偶爾換雪種，也要兩三百。
濾網是最容易清洗的，如果濾網長期不清潔，會積累大量灰塵，不僅影響空調的制冷效果，還會造成空氣品質下降，而如果要整個清洗的話，就要找專業人士了。
各位看官，你們的空調平時是設定多少度呢？
