據世界衛生組織統計
肝癌是全球第三大癌症死亡原因
由原發性肝癌導緻的死亡率
高居惡性惡性良性腫瘤緻死第3位
總體死亡率為8.7/10萬
預測到2040年将有
超過130萬人死于肝癌
根據中國癌症登記中心統計，截至2022年，大陸因原發性肝癌死亡人數達31.65萬，死亡人數和死亡率均位列第2位，僅次于肺癌。
World Hepatitis Day
那麼肝癌是
因為什麼而引起的呢？
是不是
各種病毒性肝炎病毒？
實際上，病毒因素
隻是原因之一
1
肝炎病毒悄悄來，侵入肝髒埋禍根
肝癌的主要病因是乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、酒精性肝炎和非酒精性脂肪性肝炎（NASH）。
病毒性肝炎是機體與肝炎病毒之間的一場持久戰，機體攻擊病毒時損傷、清除病毒的同時也導緻肝細胞變性壞死，肝細胞變性壞死可誘導肝細胞再生，繼而形成無規則的結節，導緻肝炎後肝硬化。由異常增生肝細胞形成的肝結節最終将演變成惡性病變，完成從普羅大衆到“癌中之王”的“華麗轉身”，将我們的機體拖入疾病的深淵。
2
飲食無度酒不斷，禍從口入終有弊
除了病毒因素外，還有一些不良生活習慣，比如飲酒、食用黴變食物、腌制食品等，也是肝癌的高危因素。
過量飲酒會明顯增加肝髒負擔，導緻肝損傷；酒精在肝髒分解後生成具有緻癌性的乙醛，提高了肝癌的發生風險。
肝髒不僅在排毒和激素産生中起着關鍵作用，在碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝中也發揮着關鍵作用。食用加工肉類和油炸食品與肝癌高風險存在關聯，而每天食用肉蛋奶類可以減少肝癌發生風險。
高糖高脂飲食也會促進肝癌的發展。高糖引起的高胰島素血症會促進肝癌細胞的增殖和轉移，高脂引發的脂代謝異常會影響一些惡性良性腫瘤抑制基因的表達，增加肝癌發生的風險。我們更需要重視油炸食品的攝入，高溫油炸将食物變成高脂肪高熱量食品，将增加脂肪肝發生的風險，油炸過程中也會産生大量遊離脂肪酸，甚至産生反式脂肪酸、丙烯酰胺等有害物質。
黴變食物中含有的黃曲黴毒素與慢性乙型肝炎病毒感染具有協同作用，會增加肝癌的發病率。
攝入腌制食品與肝癌的發生具有正相關關系。腌制食品中含有豐富的硝酸鹽和亞硝酸鹽，食物在腌曬過程中，其蛋白質分解産物在适宜條件下生成的化合物可表現出強緻癌性和緻突變性。
3
年歲遺傳不可避，及早治療早發現
肝癌具有一定的家族聚集性和遺傳易感性，遺傳因素是肝癌的重要危險因素之一。
感染B肝病毒時的年齡是影響慢性化的主要因素之一。男性和女性的高發病風險主要集中在40—64歲年齡段，其中男性和女性發病風險分别在50—54歲和55—59歲年齡段達到峰值。大陸B肝感染高患病率主要集中在30—60歲人群，且男性患病率高于女性。
新生兒及1歲以下嬰幼兒感染B肝後變為慢性B肝的風險高達90%。慢性肝炎患者需定期複查肝髒超聲、甲胎蛋白等名額，有助于發現早期肝癌，避免或延緩病情進展。
分析了肝癌的影響因素之後
大家就會總結出一些對策
來預防肝病和肝癌的發生
飲食起居規律化
保持科學的生活方式，早睡早起，戒煙戒酒，飲食要健康均衡，注意葷素搭配，不過量飲酒，避免食用黴變食物、腌制食品等對肝髒有害的食物。
注意運動
鼓勵全民參與運動，運動的方式方法因人而異，可以根據個人體質和能力進行選擇，重要的是形成運動的意識，使身體得到适度鍛煉。
保持情緒穩定
長期的情緒壓力和焦慮與肝髒健康密切相關，是以保持愉快的心情和積極的心态對于預防肝病和肝癌的發生也非常重要。
易感人群建議盡早接種B肝疫苗，适齡兒童按國家免疫規劃程式免費接種，高危人群建議盡早按要求接種。罹患B肝患者應積極治療、預防肝硬化，注意密切随訪，加強肝癌早診早治。罹患B肝患者應積極治療、預防肝硬化，注意密切随訪，加強肝癌早診早治。
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保護肝髒，拒絕肝癌
從現在做起
從生活中的點滴做起
來源：今日闵行