夜幕下的光影交錯
熒光裝點亮你的激情！
與百人共跑，用汗水繪制夏夜最亮的風景線
報名即享炫酷裝備，
讓我們一起在夜色中閃耀！
SPORTS
在撩人的月色中
揮灑汗水
享受多巴胺和内酚酞
帶來的激情
沒有規則
沒有競技
有的隻是運動的快樂！
SUMMER
微風拂面
星光熠熠
讓我們暫時卸下
生活的煩惱
盡情奔跑
盡情揮灑汗水
一起跑“熒”青春
跑“熒”夢想！
活動資訊
時間：7月28日 19:00-21:00
活動地點：青立方運動中心
面向人群：青年人群、親子家庭
立即報名
勇敢小将，挑戰自我！
趣味闖關賽等你來征服
釋放孩子的無限活力
爆發無限可能
闖關設定
闖關一共分為7個站點，按照場地線路依次闖關。成功完成所有關卡即可獲得小勇士勳章。
障礙一
波束球 --- 勇士跳躍
障礙須知：
做連續的波速球跳上跳下
雙腳跳而非單腳跨越
障礙二
三階障礙 --- 勇士突破
障礙須知：
依次通過三個階梯障礙
障礙三
匍匐前進 --- 勇士前行
障礙須知：
在繩網架下爬行（允許滾動）
障礙四
三角障礙 --- 勇士穿越
障礙須知：
從三角障礙一邊攀爬翻越至另外一邊
障礙五
翻山越嶺 --- 勇士的考驗
障礙須知：
借助三角斜坡上繩子翻越障礙
障礙六
平衡大師 --- 勇士渡河
障礙須知：
借助兩側欄杆通過鐵索平衡木
中途掉落則需從新開始
障礙七
連續障礙欄跳躍 --- 勇士之躍
障礙須知：
跳躍所設的障礙欄
闖關過程中導緻兩個及以上障礙欄移動則需要從新開始
活動規則
活動規則：
1. 活動一共分3個年齡組，不分男女
4歲組（2019.8.1-2020.8.1）
5歲組（2018.8.1-2019.8.1）
6歲組（2017.8.1-2018.8.1）
2. 每位參加活動的小勇士有三次機會可以刷完整條賽道，活動錄取年齡組各前三，根據現場最短時間來不斷重新整理記錄（包括自己也可以重新整理自己的記錄）；
3. 參加活動的小勇士，完成即可獲得勇士勳章。年齡組前三可獲得獎狀及小禮品。
活動資訊
活動時間：7月29日 周一 18:30--20:00
活動地點：青立方運動中心
活動規模：100人
活動年齡：4-7周歲身體健康
平時有運動習慣的小朋友
立即報名
體态優雅提升
與自然擁抱
擁抱柔軟
告别緊繃
解鎖身心新境界
心靈的深度spa
開啟與瑜伽
共赴身心和諧之旅
與自然擁抱
在一呼一吸間
感受身心連接配接的美好
在瑜伽動作中
找回對身體的掌控感
夕陽西下，瑜伽為伴
在落日餘晖中舒展身心
感受甯靜與力量的完美融合
一場心靈的洗禮，等你來體驗
活動資訊
時間：7月30日 18:15-19:30
主題：落日瑜伽
地點：主會場主舞台區
活動人數：50-100人
面向人群：瑜伽初學者 & 愛好者
線上報名已滿，接受現場報名
拳風呼嘯，熱血沸騰！
專業教練帶你領略搏擊魅力
釋放壓力，強健體魄
讓每一次揮拳都充滿力量與自信
活動資訊
時間：7月31日 18:30-19:30
主題：全民熱練（搏擊操、拳操）
地點：主會場主舞台
活動人數：100-200人
面向人群：戶外運動愛好者
立即報名
夏日的絕配
不止西瓜冰激淩
更是與水相約的
狂歡大戰！
水槍大戰
奏響夏日歡樂最強音！
清涼一夏，濕身大作戰！
拿起水槍，加入這場夏日清涼派對
與親朋好友一起
在歡聲笑語中享受水花的快樂
活動資訊
時間：8月1日 18:30-19:30
主題：水槍大作戰
地點：主會場
活動人數：50-100人
面向人群：4-7周歲小朋友
線上報名已滿，接受現場報名
資料：上海青浦新城公司
編輯：李璨（名優）
責任編輯：張強
終審：趙瀾
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