一、離不了又過不好的婚姻的原因
離不了又過不好的婚姻通常是由以下幾個原因導緻的：
1、經濟因素
如果夫妻雙方的經濟狀況不佳，例如日子過得太窮，可能會導緻一方對另一方的不滿，如妻子可能會因為家務、照顧孩子等問題而抱怨，而丈夫可能因為無法提供足夠的生活條件而感到内疚或無力改變現狀。
這種情況下，改善經濟狀況可能是緩解沖突的關鍵。
2、缺乏了解和認可
如果夫妻雙方都感到對方不了解自己，不認可自己的付出，可能會導緻情感上的隔閡。男性可能感到自己賺錢養家很辛苦，但不被妻子認可；
女性可能感到自己照顧家庭和孩子很辛苦，但不被丈夫了解和支援。這種情況下，加強溝通和互相了解是解決問題的關鍵。
3、利益牽扯
有了孩子後，家庭利益牽扯變得更加複雜，如奶粉錢、教育費用等，這些實際問題的處理不當可能導緻夫妻之間的沖突和沖突加劇。合理的家庭财務管理和分工可以幫助緩解這些壓力。
4、情感依賴
對于許多夫妻來說，孩子成為了他們的情感依賴，有了孩子後，夫妻雙方可能會為了孩子的未來而努力工作，即使感情平淡或有隔閡，也不願意輕易離婚，因為離婚對孩子的影響太大。這種情況下，重新找回共同的目标和情感聯系可能是解決問題的途徑。
5、溝通問題
如果夫妻之間缺乏有效的溝通，可能會導緻互相之間的誤解和不滿累積。通過改善溝通方式，如肯定對方的努力和貢獻，可以增進彼此的了解和滿意度。
綜上所述，離不了又過不好的婚姻往往是由于經濟問題、缺乏了解與支援、家庭利益處理不當、情感依賴以及溝通不暢等多種因素共同作用的結果。解決這些問題需要夫妻雙方的共同努力和适當的政策調整。
二、離不了又過不好的婚姻怎麼辦？
面對離不了又過不好的婚姻，可以采取以下六個政策來嘗試改善和拯救婚姻關系：
1、深入溝通：了解雙方對現狀的想法和對未來的規劃。通過深入的溝通，可以明确雙方對婚姻的期望和需求，進而找到共同的目标和解決問題的方法。
2、降低期待：不要試圖改變對方成為自己理想中的樣子，而是接受對方的缺點和不足，減少對對方的期望，進而減少失望和不滿。
3、分析問題：認真分析婚姻中出現的問題，找出沖突的根源，并勇于承認自己在婚姻中的錯誤，這樣有助于找到解決問題的方法。
4、不給對方離婚的念頭：向對方表明你的決心，即使面對困難和挑戰，也不會考慮離婚，這樣可以增強對方的信心，共同面對困難。
5、表達負面情緒：學會表達自己的負面情緒，而不是将不滿積壓在心裡，這樣可以減少精神内耗，同時也有助于雙方更好地了解對方的感受和需求。
6、關注自身能力建設：關注自身的能力提升和發展，這樣即使面對婚姻中的困難，也有能力和信心去解決問題，而不是被動地等待問題的解決。
通過上述政策，可以嘗試重新找回婚姻中的甜蜜和幸福，或者至少能夠改善目前不滿意的婚姻狀态。
如果這些方法都無法解決問題，那麼最終可能需要考慮是否應該繼續這段婚姻。