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如果把解放軍和美國大兵放在一起對比，可以清晰地發現前者的身材偏瘦，後者卻大多是肌肉男。同樣都是軍人，為何美國軍人看上去都是如此的人高馬大呢？
影視劇制造出來的刻闆印象
之是以大多數人會有這種感覺，很大一部分原因是來自影視劇。在螢幕上，大家看到的美國軍人清一色都擁有壯碩的肌肉，是以我們對美國大兵就有一個刻闆印象。除此之外，各類搜尋引擎、各種類型APP上的美國士兵形象都是身材高大的模樣。
大家每天接觸到的都是同樣的景象，久而久之肌肉壯碩就成了美國大兵專屬的标簽。其實在美國軍隊中，他們也并不是全都是這種形象，也有很多看上去瘦瘦的士兵。全球人民對美國大兵有這種根深蒂固的印象，最根本的原因在于美方自己的大力宣傳。
他們所有的雜志以及新媒體配圖，都特地選擇高大威猛的美軍形象，也就說大家有這種刻闆印象是美國引起的。肌肉壯碩不代表戰鬥力一定強悍，真正的實力不隻是看肌肉，還要看臨場反應能力和耐力。有一些對中國不友好的西方媒體，在報道解放軍時總會故意醜化和矮化。
這就會引發誤會，很多人都覺得我軍戰士都是身材纖細，沒有肌肉的形象。而中國很多影視劇中關于解放軍形象的塑造方面，也沒有美方這麼多心眼非要選擇強壯的。我們影視劇的着重點放在了“精神”二字上，比如刻畫戰士們“甯死不屈的精神”以及“堅韌不拔的精神”等等。
況且，新中國成立靠的不是革命先烈的身材，而是靠他們不怕犧牲、艱苦奮鬥以及對祖國忠貞不貳的精神。如今中國能發展得如此繁榮昌盛靠的也不是解放軍的身材，靠的是他們永遠奮鬥在一線的精神和實際上的行動。
綜上所述，導緻美國大兵強壯以及中國解放軍瘦弱的因素主要有2個。第一：美國故意釋放這種信号；第二：中國對此不在意。外因内因的結合之下，導緻全球人民隻接收到美方這邊的自我美化資訊，這就形成了資訊繭房，是以大家才會有這種下意識的認知。
中美兩國的審美思維存在差異
衆所周知，美國是全球健美運動者的領軍國家，他們對壯碩肌肉已經達到了一種癡迷的狀态。在美國不論男女，他們都是以肌肉為美。而國内在某些不良資本家的引導下，搞得中國大部分人以“白幼瘦”為美，這一點是大陸的審美稍遜于美國。
當然也不是說“白幼瘦”就是錯的，但過分追求“白幼瘦”搞得自己營養不良，身材猶如竹竿子這就不太好了。像美國過度健美就過猶不及，适當鍛煉才是真正的養生之道。總之在美國，很多人都會在茶餘飯後主動走進健身房鍛煉。
美國大兵們也受到自己國家審美影響，他們每個人都立志要将自己身上的全部肌肉訓練出來，很多人也會狂喝蛋白粉來達到擁有強壯肌肉的目的。軍隊中大多數人是男性，他們雄性激素十分發達擁有天然的競争意識。
在全員都卷肌肉的時代，當然沒有一個美國戰士會主動落下了。于是在“内卷”影響下，他們的肌肉就會越練越大。從外觀看上去，這些美國大兵是一水兒的健壯。很多美國士兵還很喜歡摔跤，他們為了追求“最厲害”的名頭，經常會在訓練中互相摔跤。
赢的人為了屢戰屢勝會繼續健身壯大肌肉群，輸的人覺得很丢臉為了找回場子也會瘋狂健身。在這種周而複始的良性競争中，美國大兵的肌肉隻有變大的份。我軍在健身這方面的審美與美軍的健美思維是完全不同的，大陸軍人追求的是剛剛好的美感。
也就是說，解放軍們不會過度去消耗體能，隻要身體能維持每日的訓練和做任務所需就行了。就像遊泳出事故的永遠是那個遊得最快的人，為了不被槍打出頭鳥我軍從來不會做多餘的事情，中國人刻在骨子裡的老二哲學也在這時候展現得淋漓盡緻。
中國人對滿身都是肌肉的人是無法發自内心地欣賞的，因為看上去有種“恐怖感”。尤其是那種要把衣服撐爆炸的肌肉男，看上去隻會讓人産生遠離的念頭。但如果隻是軀體上附上一層薄薄的肌肉，這種穿衣顯瘦脫衣有肉的身材，就會讓大陸群眾發自真心的認可。
中國培養軍人都是從實用性出發，是以薄肌身材才是我軍的優秀标準，那種大塊頭肌肉男不是解放軍的标配。中國的武警學校以及各類型軍校對此的審美和訓練目标都是一緻的，大陸絕對是不追求盲目的肌肉強壯，我們追求的是身體本身的靈活性和持久力。
訓練方式和飲食習慣也不同
中國在訓練解放軍的時候會更關注有氧訓練，這種訓練會讓人體的肌肉線條更加流暢和充滿韌性。看上去好像十分瘦弱，但爆發力卻十分強勁，除此之外耐力更是一絕。在大陸，士兵的全身協調性和耐性才是重中之重，因為軍隊的意義在于協同合作能力，并不強調個人英雄主義。
隻有我軍每一位士兵都達到體能名額，這樣在每一項行動中都能達到“聚是一團火，散是滿天星”的作用。縱觀大陸抗戰史也可以看出，當年紅軍戰士憑借的是耐性十足的身體以及合作團結、不怕犧牲的精神，這才成功殺出各路敵軍的包圍圈。
“配合”是我軍能夠順利實施各種戰略方針的終極奧義，隻有團結才能成為鐵血軍隊。這從軍訓方式也能夠看出來，每次軍訓開始教官總是要求學生不能掉隊一起長跑。而在軍隊中，戰士們就是負重長跑，他們的長跑形式是多變的，根據每一個兵種的特征來靈活訓練的。
比如一個班有一人做不到，那就全班受罰，這就是在培養大家的集體榮譽感。美國大兵看上去巍峨如山，但他們身體的靈活性和協調性是永遠比不過解放軍的。其實我軍要是想培養出肌肉強壯的士兵是很簡單的，隻要将有氧訓練方式改成無氧就行。
但這不符合大陸國情，而且這也沒有必要，有肌肉但沒有實際作用那還不如不練。當然美軍也不是傻蛋，他們之是以非要訓練出大塊的肌肉和他們的作戰方式是息息相關的。他們在作戰時更加重視武器輸出，是以他們士兵的身體就必須扛得動武器。
換言之，美國大兵必須有肌肉就是為了扛武器，沒了武器他們的戰鬥力就會急速下降。美國大兵和中國解放的飲食差異也會造成身材差異，前者每日攝入的都是漢堡、牛肉、炸雞等高熱量高蛋白食物，他們的身體也會迅速囤積脂肪。
再結合他們平日裡堅持力量訓練，如此一來就能很快促進肌肉的誕生。要是他們不進行力量訓練，他們很快就會變成幾百斤的大胖子，美國的肥胖率還是很高的。中國解放軍根據兵種不同吃的食物也是有差別的，但是都是科學搭配，基本上以米面為主。
解放軍戰士們食物的烹饪方式也是豐富多彩，葷素搭配得十分到位，保證口味的同時還保證了大家不過度攝入熱量和蛋白。長期都吃營養菜品，我軍的身體會越來越健康，他們雖然看着瘦但實際上都是緊實的肌肉。
如今作戰在正常條件下已經排除了近戰模式，是以我軍注重精神訓練，其實這也是一種應對科技戰的有效手段。總之，中國人民解放軍不懼怕任何人，如有外敵來犯雖遠必誅！
參考信源：
1：中國青年網——揭秘軍隊夥食：分四類标準 有連隊提供六菜一湯