天天看點

建議中老年,早餐喝牛奶不如吃它,補血補鈣,強健骨骼,腿腳靈活

#夏日生活打卡季#​

1.蝦仁青菜粥

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2.菌菇瘦肉湯面

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3.蝦仁玉米餃子

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4.胡蘿蔔雞蛋卷

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5.雜糧粥

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6.五紅粥

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