脂肪肝最早記載于《難經》中的“肝之積，名曰肥氣”，可歸屬中醫“脅痛”“積聚”“肝癖”等範疇。從中醫的角度來講，脂肪肝病位在肝，與脾密切相關。中醫認為，飲食不節、情志不暢以及久病體虛都是脂肪肝的病因，而肝郁脾虛是脂肪肝發病的主要病機。
脂肪肝的症狀有哪些？
輕度脂肪肝可能沒有任何症狀表現，但是随着病情發展，患者可能會出現以下症狀：
1、惡心嘔吐
有些脂肪肝患者伴有不同程度的肝功能損害，進而出現惡心嘔吐、腹部飽脹感、右上腹部隐痛、讨厭油膩食物等。
2、食欲下降
食欲減退是脂肪肝的首發症狀，持續出現食欲不振先排查消化系統疾病，還需及早做肝髒相關檢查，看看是不是脂肪肝。
3、内分泌失調
脂肪肝發展到一定程度時可造成内分泌失調，女性主要表現為月經量增多和閉經；男性主要表現為生殖器官萎縮、性功能減退等。
4、疲倦和乏力
脂肪肝達到中度時易出現疲勞、倦怠和乏力等，也有部分患者可發生輕度黃疸。
5、維生素缺乏相關症狀
脂肪肝患者伴有肝功能下降時可影響脂溶性維生素吸收，使得體内缺乏維生素，主要表現為皮膚上有淤斑、口角炎以及舌炎等；嚴重時可出現出血傾向，比如鼻子出血、牙龈易出血等。
一個消脂方加一個動作
消脂方
方組：茵陳，連翹，蒲公英，丹參，山楂，清黛，每日一劑，水煎。
作用：這個方子需根據個人體質進行加減，可以達到清肝養肝，化痰除濕的作用，幫助脂肪肝患者逆轉病情。
一個動作
睡前揉按腹部，不僅可以減肥消脂，還可以達到健美的目的。
具體做法：将雙手沿水準方向提捏起一部分脂肪層，此時拇指與其餘四指，相對用力揉撚這部分脂肪，撚幾下，向上提一下，直至這部分皮膚顔色開始發紅且能感覺到局部發熱為止。
注意：揉撚提捏時不能隻抓住一層表皮，一定要将腹部的脂肪層抓起來才行。揉完一塊再換另一塊，直至将整個腹部都揉完一遍為止。同時還可用大拇指及食指點按腹部脂肪厚的地方。
按揉時間：雙手抓揉腹部脂肪30分鐘，每日1次。
中醫講究辯證，以上藥方僅供參考，如有身體不适還請立刻前往醫院就診！