近日，位于青立方運動中心的拳動員@樂善拳擊俱樂部正式對外開放。至此，青立方運動中心已經有籃球、攀岩、足球、網球、拳擊5個項目開放營運，成為了市民運動的首選地之一。
拳動員@樂善拳擊俱樂部位于青立方運動中心F2-08室，拳館三面落地窗戶，環境寬敞明亮，裝置齊全多樣，專業的實戰擂台，讓學員們置身于一個舒适、專業的運動環境，感受良好的教學氛圍。曾獲WBC亞洲拳擊理事會超羽量級青年金腰帶的中國拳擊運動員、俱樂部創始人黎樂善表示，希望通過打造一個專業的拳擊俱樂部，為專業搏擊愛好者鑄造逐夢的擂台，也滿足業餘愛好者對于健身塑形、休閑減壓的需求，同時更關注青少年的武道文化培養，為廣大市民開展寓教于樂、循序漸進的專業教學服務。
據介紹，拳擊是一項全身運動，講究身體各部位的協調性與靈活性，作為目前最流行的健身方式之一，拳擊的好處可不止一點。拳擊練習活動量大，減脂效果明顯，平均每個小時大概會消耗700卡路裡，可以說是所有健身項目中消耗最大的一種。現代人生活節奏快，每個人或多或少都生活在壓力之下，負面情緒積攢無處發洩，或多或少會有一些抑郁情緒。拳擊正迎合了人類天生需要打擊東西的本性，是最直接也是最有效的減壓方式。
拳擊的入門門檻很低，4歲至70歲的市民都可以報名學習，學習内容不複雜，更多的是在運動過程中不斷體會拳法與步伐的細節，一招一式簡單明了。教練也會利用打靶、沙包、對練等方式，讓大家充分享愛這項運動的樂趣。有興趣的市民可以通過預約，到館來體驗。
記者：李豔麗（首席）
攝影：李豔麗（首席）
編輯：李璨（名優）
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