導語：為什麼說定力決定了你能走多遠？今天與你探讨。
在工作中，我很敬佩這種人：
不管遇到多麼棘手的事情，多麼緊急的情況，都能表現得鎮定自若，先搞清楚狀況，再迅速做出決斷，見招拆招。
這種人，心中有定力，遇事不慌張，看花開花落，寵辱不驚，山崩于前而巋然不動，讓人不得不由衷佩服。
定力，太重要了。它跟聰明沒有太大關系。有些人很聰明，卻總是在計較得失，稍不如意，就失去定力，選擇了放棄。
我經常講，成功的路上并不擁擠，隻是選擇放棄的人多。那些真正能堅持到最後的，都是有定力的人。
定力，決定了你能走多遠。
所謂定力，就是平常心
那，什麼是定力？定力就是平常心，好事擔得起，壞事承得住，穩得住情緒，守得住心智。
定力，主要表現在這3個方面：
1、心态穩定
有些人心态不穩定，特别容易情緒化，一遇到突發狀況就失控，遇到困難，就想放棄。
而有定力的人，心态穩定，不會輕易被情緒左右。他會自己消化負面情緒，樂觀的看待環境，并找到方法，解決問題。
什麼是心态穩定？
遇事時，你不驚慌失措，任憑風吹雨打，我自巋然不動，不焦不躁、從容應對所遇到事情。
做事時，你不心浮氣躁，穩紮穩打，踏實解決好當下的問題，為自己期待的那個結果創造條件。
做事後，不管結果是什麼，你都能坦然面對，經得起挫折，赢得起掌聲，不為雜音噪音所擾。
你有定力，穩得住心，好事才會發生。
2、節奏穩定
節奏穩，就是不慌亂，能一步步地把事情做好，為結果負責，做正确的事。
缺乏定力的人，是穩不住自己節奏的，做事不夠踏實，沒有思考，總是這山望着那山高，看見别人好的辦法直接拿過來用，也不管是不是适合自己。
做得不好，也從來不從自己身上尋找問題，總是把原因歸結于他人，歸結于外部環境不好。
為什麼會穩不住節奏？
①看不見方向。他對做這件事沒有清晰的認識，腦子一片混沌，看不見成事的路徑，就慌亂了，失去了定力。
②找不到方法。他可能找到方向，但不知道用什麼辦法去實作自己的目标。沒有方法，就會病急亂投醫，瞎搞亂搞。
②能力達不到。當能力比對不上欲望的時候，他就會非常焦慮，進而失去自己的節奏。
有定力的人，節奏很穩，不會給人制造驚吓，總是有條不紊地解決事情。
3、理想穩定
每個人的心底都有一個純樸的理想，有自己長期想要達成的目标。但是，當你站在人生的三岔路口，眼見風雲千樯，你是否還能堅持你的理想呢？
經濟學家薛兆豐說過：人天然喜歡眼前的、确定的東西；對未來才能消費的東西，心裡會打個折。獲得回報的周期越短，确定性和安心感越強。
是以，很多人在面對選擇時，往往會去追求即時滿足，而忽略了長期價值。為了眼前的利益，他們迷失了理想，未達目的不擇手段，甚至不斷放棄原則，活成了自己讨厭的樣子。
而有定力的人，他會笃定在長期價值上，做難而正确的事，不達目的誓不罷休。
比如，我很佩服的羅永浩老師。他的心中一直有個創業夢。錘子科技創業失敗了，欠了好幾個億，他就去做直播，去還債。有些人說，羅永浩老師變了。
但，羅老師真得變了嗎？他沒有，他是有定力的，始終堅持創業的理想。也許道路有曲折，有坎坷，但那都是通往夢想路上的盤纏。
這，就是一個人有定力的表現。
如何修煉你的定力？
定力，是一個人的成色，決定了你能走多遠。那麼，如何修煉定力呢？
1、修煉心性
好多人缺乏定力，主要是因為心性太差了，遇到了一些挫折和委屈，就選擇了放棄。
修煉心性，你要有兩個力。
第一個，是鈍感力。你要皮實一些，不要玻璃心，對外界的評價和眼光不要過分地敏感，内心保持一定的“遲鈍”。
排除掉外界的雜音，把委屈和挫折，當成是自我的修行。
第二個，是願力。願有多大，路有多長。願，就是佛教中講的願力，你有多大的願力，就能取多大的真經。
很多時候，你之是以覺得困難太大，是因為你的願力太小。當你的願力隻有乒乓球那麼大，你遇到了籃球大的困難時，就看不見目标，隻能看見困難了。但是，當你的願力有珠穆朗瑪峰那麼大時，就算你的困難有泰山那麼大，也是微不足道的。
如何提高願力？你要找到自己真正熱愛的東西，熱愛是戰勝恐懼的法寶。
當你内心有了熱愛，找到想做、願做的事情，你就不會迷茫了，你的内心會非常堅定，驅動自己不斷前行，迎接每一個挑戰。
2、提升能力
你的定力，源自于你的能力。能力，是讓你立于不敗之地的定海神針。靠運氣得到的東西，終究會憑實力失去。
能力是怎麼來的？管理學大師克瑞斯·阿吉裡斯（Chris Argyris）曾經給能力做了這樣一個定義：“能力是在需要與環境之間架起的一座橋梁，為表達需要提供了一個途徑。”
也就是說，能力是因為需要而産生的。你的需求有多大，能力就有多大。
能力不是一成不變的。如果你隻是重複你容易做的事情，你的能力不會有太大的增長。
提升能力最好的辦法，是承擔更大的責任，不斷地解決問題。
當你解決了一個又一個的難題，你的能力也不斷上升到一個新的台階。
是以，你要盡量去挑戰那些“跳一跳，夠得着”的高目标，當你懷抱着“非實作不可”的強烈願望，付出極緻的努力，就一定能拓展自己的能力邊界。
3、延遲滿足
将軍趕路，不追小兔。不要追逐眼前的蠅頭小利，而要把眼光放長遠一些，延遲滿足。
那，如何提升延遲滿足的自控力呢？有兩個法子：
①冷卻
面對着即時利益，眼前的誘惑，大腦中的沖動系統會占據主導地位。這個時候，你要做的，就是冷卻沖動，多想想這件事可能帶來的後果。
你是做銷售的，誇大産品宣傳，确實能夠讓你很快簽單，但是從長遠來看，你失去了客戶的信任，會得不償失。
②加熱
與沖動系統對應的，是大腦中的冷靜系統。在誘惑面前，沖動系統啟動的更快，而冷靜系統會更加“冷靜”，此時你需要“加熱”。
什麼意思？當你覺得太難了，快要撐不下去的時候，你要把眼界放寬一點，當你把困難放進時間的長河裡，你就會發現，那些你眼裡天大的難事，都會變成過去式，随着時間的推移都在慢慢變小，小到不值一提。
當你的格局大了，看得見長期利益，内心就會熱忱，堅持做對的事。
最後我想說：定力，是一場修行。定能生靜，靜能生慧，慧而後能安。你的定力，決定了你能走多遠。
祝你，擁有強大的定力。