年齡是很多女人不願意提起的禁忌，然而卻有一位已經66歲的媽媽依舊在時尚的前沿奔波。這位媽媽雖然已經到了遲暮之年，但依舊憑借着穿搭圈粉無數，體重也從原來的一150斤慢慢變成了116斤，從氣質到形态都發生了很大的變化。
而今天就來為各位微胖的女性分享一下這位媽媽的穿法，教你如何利用穿搭來調節自己的身材以及展現自身的魅力，千萬别錯過！
（第一部分）這位微胖媽媽的蛻變，簡直不要太大！
>>對比一下這位66歲媽媽體重的變化
今天為大家介紹的這位66歲的媽媽在兩三年前的體重維持在140到150斤之間，而通過自身的鍛煉，她的身形以及體重都有了很明顯的變化。從以前将近150斤的體重，慢慢變成了116，不僅整個人的形态越發的優越，連精氣神都有很明顯的提升。
>>瘦身成功後，各種“穿衣風格”輕松拿捏！
而這位66歲的媽媽在成功瘦身之後，也開始嘗試各種風格的穿搭，無論是比較日常的休閑穿搭還是漢服穿搭都能塑造出十分明豔大氣的效果。
像圖上就為我們做了一個很好的示範，微微圓潤的臉型配合上漢服以及民國風服飾，都能夠襯托的她更加的珠圓玉潤，且不會顯得臃腫，看上去很有“富貴相”。
>>這位66歲媽媽有何瘦身秘訣？
方法①.多嘗試“有氧運動”，調整自己的形态
對于想要達到瘦身效果的微胖媽媽們來說，有氧運動是最佳的方法。通過練習“瑜伽運動”或者是跟随“健身部落客”進行有氧運動，都能夠很好的起到“減重”的作用，同時又可以提升自己的精氣神，進而優化自己的身形與體态。
方法②.用外力來提升身體的“核心力量”
除此之外，大家也可以通過外力來提升身體的核心力量。像是多嘗試能夠收緊腰腹部肌肉的健身器材，就能夠讓你的腰肢以及身形都發生很明顯的變化，不僅優化了體态，還能很好的提升精氣神，讓整個人顯得更有力量感。
（第二部分）利用“穿搭”也能夠優化自己的微胖身材
▼從這位六十六歲媽媽的身上，總結了這些顯瘦的方案！
方案<一>微胖媽媽，多選收腰設計的寬松服裝
除此之外，大家也可以通過合适的穿搭來掩蓋住身材上的劣勢。例如微胖媽媽們就要多嘗試版型寬松，但加入了視覺收縮點的服裝，像是具有收腰設計的寬松連衣裙。既能利用寬松連衣裙修飾以及遮蓋住身材上的贅肉，又可以通過微微收腰的設計來打造出收縮效果，完全不會顯得臃腫。
方案<二>梨形身材，多嘗試“上窄下寬”的穿法
但若是你屬于腿粗、胯寬的梨形身材，那不妨多嘗試用略修身的上衣，搭配上輪廓感比較強的寬松長裙或長褲。
可以在視覺上打造出上窄下寬的視覺效果，突出了優越的上半身，同時修飾了腿部的短闆。像這位66歲媽媽選擇的略修身的T恤或襯衫搭配上直筒褲的穿法，就能起到揚長避短的效果。
方案<三>蘋果型身材，多嘗試“線條感強”的服裝
但若是你屬于蘋果型身材，那就要多嘗試寬松有度的搭配方式，可以有效的避免過度寬松帶來的臃腫感。像是這位媽媽選擇的這種版型，略寬松的開衫和直筒褲或闊腿褲的搭配，既能夠很好的修飾上半身，又不會讓造型顯得太過于拖沓臃腫利落，又很顯瘦。
方案<四>利用“顔色”來調節自身的身形以及氣質
✅少選“膨脹色”，多嘗試“收縮色”
膨脹色通常是指那些亮度過高或明度過高的顔色，這種類型的顔色通常會在視覺上拉寬視線不僅會加重身形的臃腫感，還會顯得太過于違和，跳脫影響自身的氣質。
相比較之下，飽和度高但亮度低的彩色或其他收縮色，既能夠很好的收縮視線，又能夠打造出更加進階得體的風格。
✅喜歡印花元素，要多嘗試“基礎色”
而很多上了年紀的女性，會越來越喜歡加入了多色拼接的服裝，不過需要注意的是，在選擇印花類的連衣裙時，一定要遠離過于花哨的顔色，很容易拉寬視線，加重視覺膨脹感。
更建議大家多嘗試黑白色的印花連衣裙，例如這位媽媽選擇的這種黑底白色印花的款式，既起到了視覺收縮的效果，又增添了浪漫的氛圍。
✅局部的順色搭配，更加的進階簡約
對于上了年紀的女性來說，要想在顯瘦的同時打造出進階感，那就可以多嘗試一下局部潤色的方法。
例如圖上這位66歲媽媽示範的這種，用“波點元素”的襯衫搭配上酒紅色的長裙或紫粉色的長裙，同時加入與裙子“相同色系”的高跟鞋，既能夠打造出對比效果，又可以營造出進階得體的風格。
▼這位六十六歲媽媽的穿衣小秘訣，輕松提升時尚感
PART【1】裙子是展現魅力的神器，但要選對款式！
挑選思路⑴.從裙子的“質感”上來挑選
大家在挑選裙子的時候，最先要注意的就是質感。如果你屬于腿粗且身形臃腫的身材，那就要多嘗試質感立體一些的“西裝裙”或者“牛仔裙”，配合上寬松的裙擺更能修飾身材。
挑選思路⑵.從裙子的“顔色”上來挑選
除此之外，大家在裙子的顔色選擇上，也可以用些小心思。像是比較幹淨清新的經典色，就能塑造出進階又減齡的效果，例如圖上這位媽媽選擇的白色長裙，或者是選用了經典的雅黑色長裙。可若是喜歡更優雅浪漫的風格，那就要多嘗試以基礎色為底色的印花裙，看起來會更進階。
挑選思路⑶.從裙子的“裁剪”上挑選
最後我們還可以從裙子的版型裁剪上挑選，如果你屬于微胖型身材的女性，最好是選擇帶有收腰設計的直筒裙或a字裙。收腰的設計突出纖細的腰線，加上線條感強的裙擺，想不想瘦都難。
PART【2】改變“穿法”降低服裝的撞衫率，更氣質好看
而對于六十歲以上的女性來說，除了要多加注意身材，在穿衣風格上也需要做些調整。如果想讓自身的造型顯得更加進階，那我們就可以多嘗試一下“不好好穿衣”的方法。
例如選擇一件款式輕薄的開衫或針織衫打結系在肩膀上，增添了松弛感的同時，又能降低上衣的撞衫率。
PART【3】用配飾點綴，讓造型顯得更為精緻亮眼
而對于六十歲以上的女性來說，配飾也是整體造型中不可或缺的一環。像是這位66歲的媽媽就十分鐘愛寬檐帽、草編帽這類，能夠很好修飾臉型的帽子，既能夠讓圓潤的臉型顯得更為立體，又能起到實體防曬的效果。
關于這位六十六歲媽媽的穿衣分享就到此結束了，上了年紀的女人們趕快借鑒一下他的這些變美思路，無論多大都能美的，十分出衆！
#夏日生活打卡季#